3 min

Centrati e Concentrati‪"‬ RELAX MOVIE

    • Automiglioramento

Utile per " centrarti" al lavoro o a scuola, oppure ogni volta che hai bisogno di concentrarti. Prova questo esercizio anche piu' volte al giorno. La respirazione iniziale é fondamentale per il focus.

www.allena-mente.it


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