250 episodes

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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Chiacchiere da Venere - DONNE CHE SVOLTANO‪!‬ Cristina Pedretti

    • Self-Improvement
    • 4.8 • 21 Ratings

Chiacchiere da Venere é un podcast dedicato allo sviluppo personale femminile e raccoglie le pillole di formazione e ispirazione a cura di Cristina Pedretti, ideatrice del Percorso 3MesiXSvoltare, con il quale aiuta le DONNE a REALIZZARSI, CONCILIANDO ambizioni personali, professionali ed affettive.

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    Superare una CRISI PERSONALE per essere una MADRE FELICE ed una MANAGER di VALORE

    Superare una CRISI PERSONALE per essere una MADRE FELICE ed una MANAGER di VALORE

    #risultati
    Superare una #CRISI PERSONALE per essere una #MADRE FELICE ed una #MANAGER di VALORE

    Ho amato lavorare con Emanuela perché aveva bisogno di tornare ad essere quella che è veramente: quel tipo di #Donna che ammiro, e che sempre più spesso vorrei vedere nelle #famiglie, nelle #aziende, nel mondo.


    Quando ci siamo conosciute era nel pieno di una profonda crisi personale e #professionale, in un momento in cui le sue #ambizioni l’avevano portata troppo lontano dai #valori per lei veramente importanti.

    Non sapeva più quali fossero.
    Non sapeva da dove partire per sbrogliare la matassa di quella situazione tanto complicata e dolorosa.
    Non sapeva nemmeno più riconoscersi in una #routine sempre più frenetica.



    Poi con tanto #coraggio, e nonostante la #paura di perdersi definitivamente, grazie al lavoro insieme si è finalmente RITROVATA.

    Ora sa di nuovo chi è.
    Sa che cosa vuole e cosa non vuole.
    Sa come esprimerlo al #lavoro, a #casa, nel suo tempo per sé.

    E’ tornata ad essere una #mamma presente e radiosa, ed una #manager migliore di quanto non fosse mai stata.


    E’ importante che ci siano #donne come Emanuela: che sappiano mettersi in discussione anche quando fa male, che vogliano essere uno sprone per le proprie bimbe, oltre che per tante altre donne di oggi e di domani.

    Ed io sono ONORATA di aver aiutato lei ad essere un #esempio di come sia sempre possibile SUPERARE il BUIO e TORNARE AD ESSERE #FELICI nel ritrovare il proprio #equilibrio ed il proprio #senso.



    Per info sul mio Percorso: www.chiacchieredavenere.it
    Candidati per la tua CALL di SVOLTA QUI: https://forms.gle/VV23TxbNRLCz8pxg7

    • 22 min
    Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima cosa da fare

    Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima cosa da fare

    Se NON SAI COME TROVARE TEMPO per riuscire a REALIZZARTI COME VORRESTI, ecco la prima, fondamentale cosa da fare: comincia a renderlo un tuo alleato.


    “Non ho tempo”

    “Non riesco mai a trovare un momento per stare con mio marito…”

    “Certo che avrei bisogno di fermarmi e di staccare, ma non ho abbastanza tempo per seguire tutti i clienti mantenendo un orario di lavoro standard”

    “Ma dove lo trovo il tempo per riposarmi?: sono in un frullatore!”

    “Non so come facciano altre donne ad avere il tempo per fare tutto!…Probabilmente c’è qualcuno che le aiuta o fa le cose per loro..”

    Quale sia la forma che usi per raccontarti il tuo modo di
    RINCORRERE IL TEMPO
    O di TROVARLO, come se fossi in una caccia al tesoro,
    o di sperare che ti CAPITI tra le mani grazie a un imprevisto stranamente fortunato,
    c’è un errore di fondo che puoi subito correggere per cambiare la tua percezione del tempo come un nemico o un miraggio inconquistabile, e cominciare a trasformarlo in un ALLEATO.

    Già, perché la TUA REALIZZAZIONE HA BISOGNO DI TEMPO.
    La tua SERENITA’, anche.
    Riuscire a CONCILIARE I TUOI SOGNI CON LE AMBIZIONI PROFESSIONALI E I PROGETTI FAMILIARI, pure.

    I progetti professionali hanno bisogno di tempo.
    Il tuo sviluppo personale è un percorso lungo che ti richiederà pazienza ed impegno costante.
    Creare una famiglia richiede tempo.
    E prima ancora anche coltivare una relazione stabile ed appagante.
    Mantenere sane e solide amicizie richiede tempo.
    Trovare i tuoi clienti ideali e fare in modo che restino con te a lungo, altrettanto.
    Aver cura dei tuoi bambini o sistemare quel podere che hai ereditato in campagna, richiede tempo.

    Il tempo quindi non è tuo nemico, o qualcosa di cui soffrire la mancanza: può essere il tuo più prezioso alleato, se sai come creare con lui un’ottima partnership.

    Questa è la PRIMA e più importante cosa da fare se senti che il tempo ti manca, o ti sfugge sempre e ciò sta diventando il più grande freno alla tua realizzazione e serenità: ALLEARTI CON IL TUO TEMPO.

    Se non sai come fare, puoi cominciare da questo video, o fissare la call informativa gratuita per candidarti al mio Percorso 3MesiXSvoltare: insieme ci prenderemo cura di te e del tuo tempo, rendendolo funzionale a realizzare la vita che vuoi!

    CANDIDATI QUI:
    https://forms.gle/hrFJjYu8hrHvPb1C9

    • 18 min
    SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata

    SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata

    SCOLLEGARE LA TESTA DAL LAVORO per tornare a dormire la notte e VIVERE SERENAMENTE la vita privata

    Lavoro con D., che mi chiede aiuto su come ritrovare motivazione al lavoro e forse anche capire come cambiarlo.

    E' confusa e non capisce da che cosa derivi la sua inquietudine.

    Quello che sa bene però è
    - che non dorme la notte,
    - che spesso con il suo compagno è tesa e molto demotivata,
    - e che sente di non avere prospettive davanti, ma solo tanti "tentativi inutili" dietro le spalle.

    Durante il Percorso scopriamo anzitutto che il suo modo per "gestire meglio" il lavoro è in realtà una gabbia di pensieri ed azioni di "controllo" inutili che si è costruita da sé.

    Da lì siamo partite per risolvere la sua situazione e farle riacquistare quella serenità indispensabile per qualsiasi altra scelta. Che cosa è accaduto dopo?
    Si sono aperte nuove opportunità dentro e fuori il suo contesto professionale ed ha sviluppato la capacità di capire che i suoi valori e il suo senso profondo possono essere presenti e valorizzati in ciò che già vive.
    Il volo è spiccato!

    Se vuoi farlo anche tu, comincia a sbloccarti con questo episodio in cui ti racconto esattamente come abbiamo affrontato e sciolto l'impasse di D.

    Ti ricordo inoltre che ho appena riaperto le candidature per 3MesiXSvoltare: 6 posti entro il 20.4.
    Per info scrivimi a info@cristinapedretti.com

    • 13 min
    L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI

    L’errore da NON ripetere quando la tua vita è totalmente SBILANCIATA sulla CARRIERA e vuoi RITROVARTI

    L’errore che continui a ripetere quando la tua vita è totalmente sbilanciata sulla carriera e non sai come ridare spazio a te stessa e alle relazioni



    Ho centrato tutta la mia vita sul #lavoro e mi sono accorta, guardando indietro, che ho cambiato un uomo dopo l’altro senza sapere perché e che non so che cosa realmente desiderare da un rapporto di #coppia.

    Tanto mi sono impegnata sul lavoro che non saprei risponderti nemmeno se ti mi chiedessi che cosa altro mi entusiasmi o che cosa amo fare nel tempo libero…

    Non ho mai avuto tempo per me o - se c’èra - era riempito da qualcosa che tornava comodo in quel momento, che fosse un uomo, un trasloco, un problema importante vissuto da un’amica o altro.
    …Io non c’ero mai. E lo vedo così chiaramente solo ora.


    Il bisogno di trovare spazio per sé e per le #relazioni è fortissimo, quando queste donne si rivolgono a me e mi chiedono di aiutarle con il mio Percorso.

    E lo è ancora di più perchè di solito, prima di chiedermi aiuto, hanno fatto tutta una serie di cose che - nella loro logica - erano tentativi per risolvere il problema, ma che nel tempo le hanno portate ad ingigantirlo…

    Perché spesso ciò che funziona per noi in un ambito della nostra vita, come ad esempio il lavoro, potrebbe rivelarsi una strategia inutile o addirittura dannosa per altri ambiti.

    Nel video di oggi racconto quale errore dovresti evitare di ripetere se anche tu desideri finalmente riportare spazio nella tua vita per le relazioni.

    In fin dei conti sono certa che queste cose le sai anche tu, ma capire esattamente
    come smettere di fare quello che ti viene così comodo e
    Imparare nuovi comportamenti che inizialmente potrebbero farti sentire meno sicura di te stessa
    sia una bella sfida per te che ami il #controllo, non è così!?

    …Sappi che possiamo vincerla insieme, se lo desideri davvero.

    • 10 min
    Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati

    Da dove precisamente partire quando gli IMPREVISTI ti STRAVOLGONO i programmi o minano i risultati

    🔸 Da dove precisamente partire quando gli #IMPREVISTI della VITA ti STRAVOLGONO i #programmi o minano i tuoi #risultati🔸


    ...Perché se è vero che "la vita è ciò che accade mentre stai facendo altri programmi", è pur vero che un modo per RI-CENTRARCI esiste sempre.

    Te lo racconto nel video di oggi!

    • 7 min
    La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee

    La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee

    La Donna è un "Essere MULTITASKING”: come questo terribile “tranello sociale” ci drena energie e confonde le idee su ciò che davvero conta



    Mi sono accorta, tenendo un webinar qualche tempo fa, che spesso noi donne siamo bravissime a fregarci da sole.

    Quando, ad esempio, ci vantiamo del fatto che uno degli aspetti della nostra “superiorità” sugli uomini sia quello di saper fare mille cose contemporaneamente, e tutte bene.

    Questo “essere multitasking” del quale molte vanno tanto orgogliose e sbandierano come indice di valore è infatti una delle peggiori trappole che ci sia mai stata tesa, come Donne, e nella quale molte di noi cadono, ripetutamente ma soprattutto inconsapevolmente.

    Fiere di essere tutto
    Di sapere fare tutto
    Di doverlo fare contemporaneamente per dimostrare di valere.
    Senza però arrogarsi il diritto di vedere questi “meriti” riconosciuti, ovviamente. Questo “non sta bene”, “non si fa!”.

    E se tutta questa situazione non fosse altro che un modo “per raccontarcela”, ed evitare di affrontare una delle più ataviche paure del genere femminile…quella di DELEGARE!?

    “..Sia mai che chiedo a mio marito di pulire il bagno: ammesso che lo faccia (sbuffando) troverei ancora capelli in giro e gli asciugamani non cambiati!”

    “Se devo mettermi quando rientro dall’ufficio a combattere con i miei figli per far apparecchiare la tavola, preferisco lasciar perdere e fare da me!”

    “Lavoro in proprio e non sempre è semplice, però non me la sento di chiedere ai miei un aiuto o di assumere una baby sitter,…Dopo tutto lavoro da casa e se la bambina sta male, posso accudirla io (…con i progetti in sospeso me la vedrò poi a notte fonda)…"

    TI riconosci?

    In questo video l’ABC per ALLENARE il tuo MINDSET alla delega.
    …Se prima non accetti tu l’idea, chi pensi che possa farlo per te?

    • 10 min

Customer Reviews

4.8 out of 5
21 Ratings

21 Ratings

master_commander ,

Chiacchiere sincere

Mi piacciono queste chiacchiere, la loro naturalezza. Personalmente mi piace molto quando ti riferisci ad esempi personali e racconti di te. Belle e utili anche le interviste.

AstridNL ,

Non solo chiacchiere

Grazie Cristina, di questo bellissimo esempio di Podcast

DIVA 79 ,

OTTIMO LAVORO

Con la tua costanza e perseveranza riesci in tutto quello che desideri fare! Bella idea ottimo progetto ben fatto Cry😉😉

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