113 episodi
Coaching Podcast. Il podcast che modella la mente. Francesco Fornaro
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- Istruzione
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4,6 • 16 valutazioni
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Il podcast dedicato al Coaching Professionale e all’allenamento mentale che modella la tua mente: strategie, metodi, tecniche, attitudine e mentalità per vincere pensando bene e pensando meglio, vivendo in equilibrio e centratura le sfide della vita, del lavoro e dello sport.
Gestito e prodotto da Francesco Fornaro, mind trainer, autore e mental coach.
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S2 EP 11 | BONUS: Scrivere per misurare
Un nuovo episodio di Coaching Podcast, speciale e non programmato, che chiude un 2023 straordinario e irripetibile.
Proprio scrivendo ho sentito il desiderio e il bisogno di registrare una puntata bonus che, in modo circolare, di scrittura parlasse.
Di quanto sia importante - e mi spingo ad affermare necessario - padroneggiare e curare lo strumento della scrittura per identificare la traiettoria, il cambiamento e la crescita delle nostre vite.
La scrittura sistematica, organizzata e quotidiana è il modo giusto per creare un archivio di ricordi oggettivi che ci consenta, ogni tanto, di distogliere lo sguardo dal futuro per portarlo sul passato.
Giusto il tempo di ricordarci chi eravamo, da dove veniamo e quanta strada abbiamo percorso per essere noi, oggi.
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S2 EP 10 | Chi crede nei sogni | EPISODIO FINALE
L'episodio che chiude questa seconda stagione di Coaching Podcast parla di sogni, del loro ruolo nella nostra vita e del rapporto che il coaching ha con l'atto di sognare.
Per farlo, partiamo da un concetto che la saggezza popolare ci regala, diretto e chiaro, e lo analizziamo in modo per renderlo un messaggio utile e applicabile nel nostro quotidiano.
Dopo questo episodio Coaching Podcast si ferma per un po'. Il tempo dirà se è solo una pausa ma - in ogni caso - è giusto dirvi GRAZIE per questo lungo viaggio vissuto insieme e per questi straordinari 111 episodi complessivi in due stagioni.
Un abbraccio e un saluto da Francesco Fornaro.
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S2 EP 09 | Qualunque cosa tu faccia
Oggi su Coaching Podcast ci farà compagnia la storia di tre individui e il viaggio di una famiglia.
Un padre, una madre e un ragazzo si incamminato a piedi lungo la via e - attraversando villaggi e incontrando persone - imparano una lezione fondamentale che, uscendo dalla metafora, è attinente e riguarda anche ciascuno di noi.
Ascolta il penultimo episodio di questa stagione e scopri di più.
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S2 EP 08 | Fai bene e dimenticatelo
In questo nuovo episodio Coaching Podcast ospita un concetto perfetto che la saggezza popolare ci regala.
Perfetto per meditare su come prenderci cura dei nostri risultati, sia quando rispecchiano le aspettative sia quando sono fuori fuoco.
Ci ricorda che vincere non insegna a vincere.
Che nel successo raramente c'è vero apprendimento.
E che, invece, è proprio quando falliamo che bisogna fermarsi e ragionare, comprendere e cambiare.
Ne parlo nel dettaglio durante l'episodio, ascoltalo subito!
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S2 EP 07 | Nessun male viene per nuocere
Tre insegnamenti che definiscono la mentalità delle persone serene e consapevoli possono essere ricondotti a questo splendido esempio di saggezza popolare che dà il titolo al nuovo episodio di Coaching Podcast, durante il quale li sottolineiamo e analizziamo insieme.
In tutto ciò che accade c'è sempre del bene: gli eventi che ci coinvolgono e influenzano, che dobbiamo gestire e che spesso consideriamo "problemi" non sono ostacoli, ma opportunità.
Ci forniscono l'occasione e il pretesto per indagare noi stessi, cambiare ed evolvere verso la manifestazione del nostro vero valore.
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S2 EP 06 | Come acqua che scorre
Un gioioso momento di vita personale diventa lo spunto che dà vita a questo nuovo episodio di Coaching Podcast.
A volte, quando vogliamo realizzare un cambiamento oppure raggiungere un traguardo specifico, ci affidiamo totalmente al nostro agire e confidiamo nell'effetto delle nostre azioni sul risultato finale.
Tutto questo è giusto ed è anche necessario, ma è ancora più importante la capacità di "essere a tempo" quando compiamo le nostre azioni.
Timing over action - ovvero "il tempismo prima dell'azione" è il nucleo di questa nuova puntata, in cui racconto e analizzo dal punto di vista del coaching una vicenda personale per trarne una lezione di attitudine e miglioramento.
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Recensioni dei clienti
Con che occhi guardiamo la realtà?
In questo percorso non studierete cose speciali ma cose normali. Per capire che tanto normali e scontate in realtà non sono.
Mi è bastato una settimana tra video e le prime schede.per capire che questo percorso è eccezionale.
Questo percorso si occupa di fenomeni apparentemente scontati che apparentemente crediamo di sapere e te li fa vedere da una prospettiva che non sei abituato ad avere.
Ti fa provare delle lenti con cui leggere la realtà con occhi nuovi e sono le lenti che proverete ad indossare se deciderete dii seguire il percorso disegnato da Francesco.
Perché diciamo sempre che il modo di ieri era più facile da leggere del mondo di oggi?
In che modo vengo ad essere influenzato?
A voi la risposta…con occhi nuovi.
Costruire un Mindset!
Ascoltare i podcast di Francesco è un po’ come fare un viaggio all'interno di se stessi. Si riconoscono verità molte volte intuite ma spesso celate anche a noi stessi, e che subito sentiamo essere vere non appena ci vengono riportante in modo così chiaro e semplice.
Concetti potenti, che si attaccano nella tua mente e che si associano ai tuoi pensieri, migliorando la nostra prospettiva e creando nuovi modi di pensare e conseguentemente di agire.
In un mondo pieno di “rumore” (quello de coaching), Francesco esce completamente dal frastuono e ci prospetta le sue idee, le sue scoperte e le sue esperienze in modo creativo, etico e diretto.
Un’ottima sintonizzazione per tutti coloro che sono stufi delle solite “frequenze” e cercano qualcosa di diverso da “solito coro”
Quando la preparazione incontra i valori
Francesco Fornaro con queste “pillole” di coaching, che volutamente non arrivano alla durata di mezzora, permette di riflettere su diversi aspetti della propria vita personale e professionale/sportiva.
Lo fa a modo suo, con una dialettica precisa ma semplice al tempo stesso, che scorre fluida permettendoti di ragionare e apprendere.
Più lo ascolti, più impari a conoscerlo meglio. E di pari passo va la tua fiducia nei suoi confronti e quindi in ultima istanza la sua efficacia nel trasmetterti i concetti ed aiutarti a fare le scelte giuste.
In un mondo sempre più fake dove l’apparenza conta più che l’essenza, Francesco resta se stesso, fedele ai suoi valori e alle sue convinzioni, in mondo dove non c’è spazio per le scuse e gli alibi, perché questi appartengono solo a chi non vuole veramente cambiare e migliorare. Perché cambiare e migliorare costa fatica, costa focus, costa impegno, costa sacrificio, costa diligenza, costa costanza.
E non concede sconti, un bel modo per selezionare all’entrata chi ha veramente intenzione di mettersi in discussione da chi invece non vuole farlo. Non si tratta di cinismo. Se non sei disposto a far fatica non esisterà mental coach in grado di farti cambiare. Tanto vale non averti nella squadra. Un risparmio di tempo per entrambi. Concetto asciutto ma lineare.
Una bella persona e un professionista molto preparato, un connubio raro di questi tempi