98 episodi

歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。

First Class To Soul 心靈頭等‪艙‬ Dr. Red Chan & Azaija Pink

    • Istruzione

歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。

    Ep.087 再見是不是朋友?

    Ep.087 再見是不是朋友?

    情已逝,只能各走各路?親密關係結束後,為何有些人選擇完全分開,有些人選擇做朋友?當中的關鍵差別,是甚麼?親密關係是最好的修行,相愛需要緣份,分手考驗智慧。史考特給自己的筆記 Scott's notes to self史考特台灣出生,十三歲移民美國。曾經很努力地在過...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.Follow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite: https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫: connect@1class2soul.com

    • 1h 3 min
    Ep.086 特別的愛 Vs. 平等的愛

    Ep.086 特別的愛 Vs. 平等的愛

    人,生而平等嗎?大家可以從不同的價值觀、信念或信仰系統中,找到自己的答案。我們的答案,會決定自己在生活中,是否得到平靜和內在平衡。探索「平等心」、「無分別心」、「平常心」的最大好處,就是幫自己放下執著 (attachment) 與批判 (judegement)。當我們不再固守「黑白對錯」,會更有心靈空間擁抱這個世界,更有力量面對衝擊、接納生命的無常。史考特給自己的筆記 Scott's notes to self史考特台灣出生,十三歲移民美國。曾經很努力地在過...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.Follow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite: https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫: connect@1class2soul.com

    • 1h 8 min
    Ep.085 女人≠ 媽媽

    Ep.085 女人≠ 媽媽

    傳統華人社會中,女孩子從小被教養要成為「賢妻良母」,長大後想盡辦法嫁個如意郎君,然後使出十八般武藝,照顧丈夫各方面需要。如果能夠扶助丈夫事業成功,旺夫益子,榮登「成功男人背後的女人」寶座。彷彿這才是幸福女人該有的模樣。即使現今社會,職業女性愈來愈多,依然不影響女人選擇結婚生子後拼盡生命,做個賢妻良母。事業、家庭,任何一個範疇都不妥協。為何女人如此喜歡、如此需要成為「照顧者」?是「母愛」的力量、「母性」的本能作祟嗎?如果一個女人選擇不做母親,是否就等於沒有母愛呢? 母性不強的女人,是否就不是女人?對女人來說,天賦孕育生命、照顧弱小的「母愛」特質,令她更有力量,還是更迷失呢?史考特給自己的筆記 Scott's notes to self史考特台灣出生,十三歲移民美國。曾經很努力地在過...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.Follow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2sou...

    • 1h 7 min
    Ep.084 以寵之名

    Ep.084 以寵之名

    「寵物」是被寵、受寵的動物,是主人的心肝寶貝,是家人,甚至可能比家人更重要。然而這份「寵」與「愛」的動力,來自甚麼?主人對寵物的愛,會否投射了自己的需要,譬如想寵物滿足自己對忠誠、愛慕、陪伴、依戀等的渴求?主人選擇養寵物,可說是操縱了寵物的生殺大權,彼此之間的主次、高低關係,是否一種權力操控?反映著人與自然共生、共依存的狀態嗎?如何知道自己「真愛」寵物?或者可以由覺察這份愛的「天然純度」開始…史考特給自己的筆記 Scott's notes to self史考特台灣出生,十三歲移民美國。曾經很努力地在過...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.Follow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite: https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫: connect@1class2soul.com

    • 1h 4 min
    Ep.083 美麗有罪?

    Ep.083 美麗有罪?

    紅顏禍水、美人遲暮、沉魚落雁、閉月羞花、白瘦美… 我們用來描述「美人」的詞彙,多姿多彩;人類自有歷史以來,充滿了對美的追求,偏偏「美麗」的人,不一定幸福善終呢。為何我們對於美麗,如此又愛又恨?到底「男性中心」的審美標準,是建立女人還是摧毀女人?為何最嫌棄女人容貌身形的,總是女人?美麗有罪,你同意嗎?史考特給自己的筆記 Scott's notes to self史考特台灣出生,十三歲移民美國。曾經很努力地在過...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.Follow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite: https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫: connect@1class2soul.com

    • 1h 4 min
    Ep.082 天生購物狂

    Ep.082 天生購物狂

    為何有些人特別喜歡購物?不斷買、買、買,其實為了滿足甚麼需要?購物真能舒緩情緒?成長的環境、從小的教養,在鼓勵我們用物質、消費方式尋找個人價值感?怎樣處理自己的購物欲?當我們覺察購物背後的真正動機是甚麼,便能更加輕鬆購物了!史考特給自己的筆記 Scott's notes to self史考特台灣出生,十三歲移民美國。曾經很努力地在過...Listen on: Apple Podcasts SpotifySupport the Show.Follow us on:FB: https://www.facebook.com/1class2soulIG: https://www.Instagram.com/1class2soulWebsite: https://www.azaijaspirituality.space業務聯繫: connect@1class2soul.com

    • 57 min

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