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Frugales Glück - Minimalismus. Besser leben mit weniger. �� Marion Schwenne
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- Istruzione
Machen dich all die Dinge um dich herum unruhig? Bist du es leid, ständig aufzuräumen? Fühlst du dich überfordert? 😓
Überdeckst du deinen Frust oder deine Langeweile mit Shoppen? Tappst du immer wieder in die Falle und kaufst Sachen, die du gar nicht brauchst? 🙈
Wie wäre es, wenn du dich aus der Konsumspirale befreist? 💪
Wenn du dich weniger mit Dingen beschäftigen, für weniger Materielles verantwortlich sein musst? 🥳
Träumst du von einer minimalistischen Wohnung, die immer aufgeräumt und sauber ist? Einem Zuhause, das wie eine Wellness-Oase ist, in der du dich erholen, entspannen und zu dir kommen kannst? 🧖♀️
Sehnst du dich danach, zufrieden zu sein mit dem, was du hast? Willst du immun sein gegen die Versprechen der Werbeindustrie? Mit deiner Zeit und deinem Geld achtsam umgehen, anstatt sie an unnötige Dinge und Tätigkeiten zu verschwenden? 🙏
Im Frugales-Glück-Podcast zeigt dir die Bloggerin und Coachin Marion Schwenne, wie du Minimalismus nutzen kannst, um glücklicher, bewusster, gesünder und leichter zu leben. 🎈
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Die 10-Prozent-Regel: Lebst du über deine Verhältnisse?
In dieser Folge erfährst du, was die 10-Prozent-Regel besagt und wie du mit ihrer Hilfe weniger Geld ausgibst und mehr sparst.
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Mehr Bewegung! 7 überraschende Einsichten aus „Bewegung liegt in deiner DNA“ von Katy Bowman
Katy Bowman zeigt in ihrem revolutionären Buch Bewegung liegt in deiner DNA*, wie du mit einfachen Schritten mehr Bewegung und Freude in deinen Alltag bringen kannst.
In dieser Folge teile ich sieben Aha-Erlebnisse mit dir, die ich beim Lesen von „Bewegung liegt in deiner DNA“ hatte und die nicht nur mein Körpergefühl, sondern mein gesamtes Lebensgefühl zum Positiven gewandelt haben. -
Ist das Leben ohne Kind entspannter? Die Mutterrolle als Belastung
In dieser Folge beantworte ich wieder die Frage einer Hörerin. Lena fühlt sich durch ihre Rolle als Mutter belastet. Wäre ohne Kind nicht alles viel entspannter, leichter und unkomplizierter?
Was kann Lena tun, um mehr Leichtigkeit in ihr Familienleben zu bringen? -
Hörer:innenfragen Teil 1: Steuerunterlagen, Minimalismus und Rente, Vorratshaltung, mögen vs. brauchen, Jeanshosen
In dieser Folge beantworte ich die Fragen von Hörer:innnen des Frugales-Glück-Podcasts. Musst du Steuerunterlagen bis zum Sankt-Nimmerleinstag aufbewahren, wie kannst du in Teilzeitarbeit für die Rente vorsorgen, was ist eine schlaue Vorratshaltung und vieles mehr.
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Diese Bücher habe ich in den letzten 6 Monaten gelesen:
In dieser Folge des Frugales-Glück-Podcasts stelle ich dir Bücher vor, die ich in letzter Zeit gelesen und für gut befunden habe.
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Minimalismus adé: Ein Geständnis aus dem Überfluss
Ich bin umgezogen und der Überfluss ist eingekehrt. Aber nicht, was du denkst... 😉
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