Legionarivs Mindset-USQUE AD FINEM Alessio Sakara

La filosofia "Qui ed Ora" ha le sue radici nello stoicismo e nel buddismo, anche se viene interpretata in modi leggermente diversi in entrambe le tradizioni. Nello stoicismo, l'obiettivo è accettare il presente e trovare la tranquillità interiore nella consapevolezza che molte cose al di fuori del nostro controllo. Nel buddismo, la pratica della consapevolezza (o mindfulness) ci aiuta a vivere pienamente il momento presente, liberandoci dalla sofferenza causata dalla nostra attaccamento al passato o alle aspettative future.

utilizzando l'esempio del mio sport, il combattimento MMA, per raggiungere obiettivi nella vita di tutti i giorni

Essere una persona alpha implica essere assertivi, sicuri di sé e in grado di influenzare positivamente gli altri. Queste qualità possono aiutarci a costruire relazioni solide, ottenere successo nella nostra carriera e raggiungere i nostri obiettivi personali. Capire la differenza tra una persona alpha e una persona beta è fondamentale per sviluppare queste caratteristiche.

Sì, per raggiungere un obiettivo importante è spesso necessario fare sacrifici e rinunciare a molte cose. Questo può includere rinunciare a tempo libero, comfort, svaghi o altre opportunità al fine di concentrarsi e dedicarsi completamente all'obiettivo desiderato. La determinazione e la capacità di sacrificio possono essere fondamentali per il successo a lungo termine

Il distacco emotivo è una pratica che ci permette di guardare le situazioni frustranti da un punto di vista neutrale, senza farci coinvolgere emotivamente. Ci consente di osservare la situazione con maggiore lucidità e razionalità, evitando di lasciarci travolgere dalle emozioni negative.

🌟 Pensi di essere immune dalle influenze esterne? 🌟

1️⃣Il tuo viaggio verso il successo richiede un network di alto valore. Sappiamo che sei la media delle cinque persone che ti stanno più vicine, perché l'evoluzione ci ha programmato per adattarci agli altri e sopravvivere.

2️⃣Ma hai mai notato che quando inizi una relazione con qualcuno, inizi a prendere alcune delle loro abitudini e viceversa? Questo vale per tutte le persone con cui trascorri molto tempo.

3️⃣💫 Adotterai i tratti, le abitudini e la mentalità di chi ti circonda. 💫

Ecco perché è fondamentale ridurre il tempo che trascorri con coloro che ti frenano e incrementare il tempo con le persone che ti spingono verso il successo. Ricorda: circondati con quattro perdenti e diventerai il quinto.

4️⃣🌟 Non lasciare che la tua solitudine ti faccia riconnettere con persone tossiche. 🌟

La sete di connessione non dovrebbe farti bere veleno. Scegli saggiamente le persone con cui ti circondi e costruisci un network di valore che ti aiuterà a raggiungere grandi risultati.