Mamans en sarrau Mamans en sarrau

Nous sommes actuellement en pause afin de mieux préparer les épisodes de la saison 2, mais surtout de recharger nos batteries. 

Dans ce petit intermède, nous vous partageons les raisons de cette petite pause et...

... un avant goût de certains sujets qui seront abordés dans la prochaine saison.

Les capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.

Vous apprendrez dans cette capsule:

1- la fréquence et les causes de la congestion nasale et des saignements de nez en cas de grossesse

2- quoi utiliser, trucs, conseils et médicaments pour soulager la congestion nasale et les saignements de nez lorsqu’on est enceinte

3- les allergies qui s’ajoutent au portrait!

4- la sécurité des différents décongestionnants

Bonne écoute!

Enceinte, notre corps change et parfois il peut arriver qu'on se sente un peu moins jolie. On va vouloir alors se faire du bien en se procurant certains soins ou produits de beauté.

Même si souvent ça peut sembler anodin, certains rituels beauté mieux-être ou certains produits peuvent ne pas être appropriés lorsque nous sommes enceinte. Dans cet épisode, nous faisons un survol de certaines activités et produits utilisés pour se sentir bien afin que vous soyez outillées pour faire des choix sécuritaires autant pour vous, que pour votre bébé à naître.

Nous traiterons, plus particulièrement:


des bains chaud et des spas

de l'épilation à l'électrolyse et au laser

des produits cosmétiques

des séances de massages pendant la grossesse

des bains flottants

des huiles essentielles

des manucures et pédicures

des soins capillaires


Bonne écoute!

Les capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.

Vous apprendrez dans cette capsule conseil:

1- les conséquences si la fièvre n'est pas soulagée en grossesse

2- les médicaments sécuritaires pour traiter la fièvre pendant la grossesse

3- quand devons-nous nous inquiéter et consulter un pharmacien ou un médecin

Bonne écoute!

Avec la grossesse, vient beaucoup de changements physiques et aussi son lot de petits inconforts.  Qu'il s'agisse de douleur au dos, au nerf sciatique, à la symphyse ou de fuites urinaires, sachez qu'il est normal (dans une certaine mesure) d'expérimenter ce genre  de désagréments pendant la grossesse.  

Dans cet épisode, nous discuterons de certains professionnels dont l'aide pourrait vous être précieuse, que ce soit dans le but de vous rendre plus confortable, de prévenir des problématiques futures ou de corriger certains problèmes que vous éprouvez actuellement.  Nous vous parlerons de notre expérience personnelles et des professionnels que nous avons consultés, tels que les physiothérapeutes, les massothérapeutes et les ostéopathes.  

Un épisode rempli d'anecdotes croustillantes et d'informations utiles!

Bonne écoute!

Les capsules conseils sont une explication courte et concise sur un sujet très précis.

Nous allons aborder 4 produits de santé naturels fréquemment utilisés pour traiter et prévenir les rhumes:


vitamine C

Zinc

Échinacée

Probiotiques


Pour chacun de ces produits naturels, nous allons aborder:

1- leur sécurité lorsqu’on est enceinte

2- leur efficacité (est-ce que ça marche vraiment?)

3- notre recommandation et notre expérience clinique :)

Bonne écoute!