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Line Mourey : "malgré ma position de psychologue, je crois qu’il est quand même important de souligner qu’on sait extrêmement peu de choses sur la perversion narcissique".​Les PN sont à la mode. En fait, depuis quelques années, leur présence a innondé le web.Mais au fait, qu'en pensent les psy ? Est-ce que ​la perversion narcissique est reconnue en psychologie ? Est-ce une pathologie ? Les psys ont-ils le droit de "diagnostiquer" un individu pervers ou perverse narcissique ?Detective Pikachu GIF from Detective GIFs[tcb-script type="text/javascript" async="" src="https://tenor.com/embed.js"][/tcb-script]Syndrome du pervers narcissique : mythe ou réalité ?C'est pour faire le point sur toutes ces questions - et bien d'autres encore  - que j'ai ​invité Line Mourey, psychologue ​diplômée en psychologie clinique, psychopathologie ainsi qu’en clinique du couple et de la famille, à partager ses connaissances techniques sur le sujet. En effet, Line Mourey est est également formée aux thérapies cognitivo comportementales (TCC), et dans le cadre de son activité professionnelle de psychologue (salariée et libérale), ​elle accompagne notamment des adultes et des adolescents dans les difficultés qu’ils rencontrent sur leur parcours de vie. Elle  reçoit ​par ailleurs en consultation des auteurs ou des victimes de violences conjugales ou familiales.J'ai donc considéré qu'elle était particulièrement bien placée pour aborder le sujet des violences, quelle qu'en soit la forme, et lui ai demandé de vulgariser, pour nous, la manière dont ​le thème de la perversion narcissique est perçu par les psychologues.Comme vous le verrez, ​on y a abordé beaucoup de notions vraiment spécifiques au domaine de la psychologie et de la psychopathologie, afin d'aborder le sujet d'un point de vue un peu plus "technique" que d'habitude.​Vous allez voir que les choses ne sont pas complètement noires ou blanches, ​qu'il y a des controverses même parmi les professionnels, et q​ue le ​sujet de la perversion narcissique n'en a, j'en suis certaine, pas fini de faire parler de lui. ​En tous les cas, ​j'espère que ce podcast vous plaira ​et ​comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires !​Enfin, ​vous pouvez retrouver les conseils psychologiques, analyses et informations que Line Mourey partage sur le web, en vous rendant sur son site La parenthèse psy​.Vous y trouverez notamment ses réponses écrites à ​mes questions sur les victimes de pervers narcissiques, que je lui avais posées lors de l'enregistrement du podcast, mais que je n'ai malheureusement pas pu mettre en ligne en raison d'un problème technique (​#désespoir !). ​A bientôt,

Hello vous tous, et surtout :via GIPHYAlors pour inaugurer cette nouvelle décennie comme il se doit, j'ai pensé qu'au lieu de ramener sur la table le sujet des bonnes résolutions qui ne seront jamais respectées (comme, exemple au hasard : "oublier le PN"), il serait plus utile de faire un exercice introspectif sur la question des valeurs personnelles.Les valeurs personnelles, ce sont les motivations qui nous poussent à agir au quotidien, parfois de manière inconsciente, et qui constituent l'une des base de notre identité.Oui, j'ai souhaité aborder la question des valeurs personnelles, parce que lorsque l'on parvient à les découvrir puis à les affirmer, c'est LE moyen miracle pour se libérer définitivement du PN,  et ne jamais rebrousser chemin. Pour aborder ce sujet, j’ai invité Wendy Mahy, psychologue et coach de vie à nous parler notamment : * De l’importance de connaitre nos valeurs personnelles pour la construction de notre identité et de notre chemin de vie;* Des méthodes – et un exercice pratique – pour les découvrir (pour des exemples de valeurs personnelles, vous pouvez également consulter cette liste);* De comment se reconnecter à ces valeurs dans les moments de grande confusion psychique, comme c’est souvent le cas dans les relations avec une/des personnes dites toxiques ?* De comment apprendre à s’affirmer – et affirmer ses valeurs ?J'espère que ce podcast vous plaira, et comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires.Et si vous souhaitez découvrir les ateliers de coaching de Wendy plus en détails, c'est par ici ! Et pour suivre ses stories, retrouvez-la également sur Instagram !Bonne écoute !

Ola Amigos,Joyeuuux Noëeeel !Cette année, j'ai même un cadeau pour vous :



via GIPHYJe me suis dit qu'une petite discussion avec Olivier Roland - entrepreneur incontournable en francophonie (450 000 abonnés tous réseaux confondus) et auteur du livre Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études - serait une bonne occasion de papoter sur le thème de la liberté.Alors oui, quel rapport avec les pervers narcissiques me direz-vous ?Pas grand chose, si ce n'est que lorsque l'on est englué dans une relation avec un/une partenaire toxique que l'on ne parvient pas à oublier, notre objectif prioritaire est de se libérer de cette relation ou du poids des souvenirs qui y sont rattachés.Et la liberté, c'est avant tout un état d'esprit, dont l'expérience d'Olivier Roland peut beaucoup nous apprendre.Allez, je ne vous en dit pas plus et je vous laisse découvrir votre cadeau de Noël 🙂Bonnes fêtes à tous !

Hello vous tous, Pour ce deuxième podcast, j'ai souhaité aborder ce qui se passe lorsque l'on parvient à sortir d'une relation toxique, et que s'ouvre la phase de la "reconstruction" émotionnelle et psychologique.J'ai donc invité Virginie L​oÿ auteure du Livre Sortir d'une relation abusive, coach certifiée de la Life Coach School de Brooke Castillo et webmaster du blog Une chose par jour, à nous parler de son expérience personnelle et à partager certains de ses conseils de coach. Au programme notamment : - Comment prendre conscience que l'on est englué dans une relation toxique ?- A quoi fait-on référence lorsque l'on parle de violence dans une relation ?- Le no contact, LA condition pour rompre avec un/une PN ?- Comment se pardonner les années "sacrifiées" (temps, argent, énergie, contact avec des personnes saines) durant sa relation avec une personne toxique ?-  Que penser de la volonté d'être reconnue comme victime ​pour pouvoir avancer dans sa reconstruction post-relation ?Et bien d'autres choses encore. J'espère que ce podcast vous plaira, et comme d'habitude, n'hésitez pas à me faire part de vos commentaires. La retranscription du podcast se trouve juste en dessous de la vidéo. Bonne écoute !















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Résilience suite à une relation toxique : utilisation du mondèle Brooke CastilloRelation toxique : ​indices pour la détecterRelation toxique, indice #1 : Le douteRelation toxique, indice #2 : L​'isolementRelation toxique, indice #​3 : L​a ​dépendanceRelation toxique, indice #​​4 : L​a ​​peurRelation toxique, indice #​​​5 : L​a dépressionRésilience suite à une relation toxique : ​que penser du no contact ?Résilience suite à une relation toxique : ​Comment se pardonner ses mauvais choix ?Résilience suite à une relation toxique : ​Comment sortir ​du statut de victime ?​Sortir d'une relation ​abusive : ​​Une approche pragmatique pour reprendre sa vie en mains



Bonjour et bienvenue dans ce podcast du blog Maria Medita. Je suis Maria et dans cet épisode, j’ai invité Virginie Loÿ, coach et auteure du livre sortir d’une relation abusive​ pour parler de résilience à la suite d’une relation toxique.Bonjour Virginie ! Merci beaucoup d’avoir accepté cette interview avec moi. Tu es Virginie Loÿ, tu vis donc en Finlande ?Virginie Loÿ : Oui.Maria : Tu as 55 ans et tu es auteure du blog une-chose-par-jour.com​ ainsi que d’un livre qui vient de sortir aux éditions Eyrolles :  a class="tve-froala" href="https://amzn.

​La femme ​PN : voilà quelqu'un dont on parle rarement, et pourtant ...



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La femme ​PN: Un témoignage rareLa femme ​PN : Circonstances de la rencontreLa femme PN : Les signaux d'alerteSignal d'alarme #1 : ​Votre relation est intenseSigne d'alarme #2 : Votre relation va très (trop) ​viteSigne d'alarme #​3 : ​La femme PN vous isole, ou créer le malaise, ​avec vos prochesSigne d'alarme #​​4 : ​La femme PN ​repousse sans cesse vos limitesSigne d'alarme #​​​5 : ​Vous perdez votre identitéSigne d'alarme #​​​​6 : ​La femme PN vous humilieSigne d'alarme #​7 : ​La femme PN ​utilise vos faiblesses pour vous attaquerLa femme PN : ​S'en libérer par la paroleVous pensez être victimes de PN : Quelques conseilsConseil #1 : Conservez les traces Conseil #2 : Lire les témoignages de victimesConseil #3 : Se faire aider par un/une professionnelle



La femme ​PN: Un témoignage rare​La femme PNRay Gasseville est auteur d'un roman autobiographie Ce n'est pas la fin : Autobiographie d'un zèbre, dans lequel il raconte notamment son expérience d'une dizaine d'années sous l'emprise d'une femme perverse narcissique.Aujourd'hui, il a accepté de répondre à mes questions sur le sujet sous forme de podcast. Je tiens encore à le remercier pour sa participation à ce podcast, tant il est rare de trouver des témoignages sur les femmes PN, ce sujet était particulièrement tabou dans la communauté  masculine. En effet, si, psychologiquement, il est acceptable pour une femme d'admettre qu'elle s'est faite instrumentalisée par un homme, cela l'est beaucoup moins en sens inverse.Or, cela arrive plus qu'on ne le pense, et de tels témoignages sont fondamentaux pour comprendre comment se tisse l'emprise toxique dans une relation, et quelles en sont les formes spécifiques lorsque c'est une femme qui tire les ficelles. Du coup, vous l'avez compris, si vous désirez en savoir plus sur la perversion narcissique au féminin, ce podcast est pour vous !​Vous pouvez retrouver Ray Gasseville sur sa page Facebook et son compteTwitter, et découvrir gratuitement son histoire par le biais ​du texte Les traumatismes en poupées russes, commenté par la psychothérapeute Anne Clothilde Ziegler.​J'espère que ce podcast vous plaira. Comme il s'agit de mon premier interview, n'hésitez pas à me faire part de vos remarques et suggestions dans les commentaires !Bonne écoute !PS : retrouvez la retranscription intégrale du podcast sous cette vidéo.











​Maria : Donc Ray, vous habitez en région parisienne, vous avez 42 ans, vous êtes informaticien de profession et j’ai souhaité faire cet interview aujourd’hui avec vous car vous êtes également l’auteur d’un livre intitulé ce n’est pas la fin Autob...

Le premier podcast, c'est toujours un grand moment d'émotion et de stress  ...Mais ça y est je me lance : après 8 mois de blogging, je décide de communiquer avec vous d'une manière un peu plus spontanée que par le biais des articles : Les Podcasts !Nous allons ainsi pouvoir faire plus ample connaissance, vous en entendant ma voix, et moi par le biais de vos retours et commentaires sur ce nouveau format de communication.J'espère que ce premier podcast vous plaira​ !Cliquez sur Play pour l'écouter, ou téléchargez-le directement sur votre appareil (par exemple pour l'écouter sur votre smartphone).Et puis ci-dessous, la retranscription de ce premier podcast 🙂Bonjour et bienvenue dans ce premier podcast, dans lequel on va faire le point sur la notion de développement personnelQu’est-ce que concrètement ça signifie le développement personnel ? Dans quel domaine on s’en sert ? Finalement est-ce que ce n’est pas une expression fourre-tout, un domaine dans lequel les charlatans en tous genres ont tendance à s’engouffrer.Alors ce qu’il faut que vous sachiez avant que je rentre dans le vif du sujet, c’est déjà la raison pour laquelle j’ai décidé de créer ce blog, Maria Medita.En fait je me passionne pour le développement personnel depuis environ 10 ans, et durant ces 10 ans, je me suis rendue compte que les différentes techniques et outils que j’ai pu expérimenter m’ont permis – pour certains d’entre eux, pas tous, et je vais y revenir -, mais certains d’entre eux m’ont permis d’expérimenter des grandes transformations, sur différents domaines qui me posaient problème à l’époque.Notamment, depuis l’enfance, j’avais commencé à élaborer une personnalité pour m’adapter à quasiment toute personne que j’étais amenée à rencontrer. Mon optique c’était de plaire à mes interlocuteurs, ou en tous cas de m’adapter à leurs attentes.Et de ce fait j’étais très calée pour comprendre les attentes des autres. Par contre j’étais beaucoup moins à l’aise concernant qui j’étais moi.Comme une bonne partie du développement personnel concerne la connaissance de soi, j’ai progressivement pu sortir de l’élaboration de cette fausse personnalité, me connaître de mieux en mieux, et prendre des décisions plus cohérentes avec qui j’étais réellement. Tout cela a engendré dans mon quotidien beaucoup moins de problèmes de stress et d’anxiété.Donc voilà un exemple des vertus du développement personnel.Par contre, le problème du développement personnel, c’est qu’il touche des domaines extrêmement variés. Le terme peut être utilisé par des personnes très diverses. Cela va des psychanalystes aux formateurs dans le cadre professionnel, différents courants de coaching ou encore des praticiens de nouvelles techniques dites New Age, sur lesquelles je vais revenir juste après. Mais vous voyez bien qu’il est difficile de donner une définition précise du développement personnel, puisque cette formule, suivant par qui elle est utilisée, peut servir à légitimer des méthodes plus ou moins fiables. Et donc lorsque l’on débute en développement personnel, que l’on souhaite vivre plus en accord avec son être authentique – ce qui était mon cas à l’époque – eh bien on se heurte à tout un tas de concepts, des plus sérieux aux plus farfelus.Alors qu’est ce que je veux dire par farfelus ? En fait je veux principalement dire irrationnels, voire dangereux dans leur irrationalité.Ce qu’il faut que je vous dise, c’est que de formation je suis avocate. Puis j’ai exercé durant plusieurs années dans un tribunal. Les caractéristiques des juristes c’est quoi ? Eh bien c’est que l’on doit raisonner par syllogisme.Donc le syllogisme, si vous connaissez pas, c’est en gros de dire : "si toutes les brunes à forte poitrine sont attirantes et que Pénélope est une brune à forte poitrine, eh bien Pénélope est nécessair