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Mindful Eating e il peso delle emozioni Kira Stellato Web Radio
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- Automiglioramento
Il cibo è gratificazione, socialità, piacere sensoriale. Ma le nostre papille gustative sono anestetizzate, il nostro secondo cervello, l’intestino, non riesce più a rilasciare quei neurotrasmettitori come la serotonina che ci fanno provare felicità.
Non mangiamo più per sopravvivere biologicamente, ma per sopravvivere emotivamente.
E' questo il peso delle emozioni.
Il cibo è gratificazione, socialità, piacere sensoriale. Ma le nostre papille gustative sono anestetizzate, il nostro secondo cervello, l’intestino, non riesce più a rilasciare quei neurotrasmettitori come la serotonina che ci fanno provare felicità.
Non mangiamo più per sopravvivere biologicamente, ma per sopravvivere emotivamente.
E' questo il peso delle emozioni.
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