1 puntata
Planejamento De Treino: Versão Clássica Matveev José Guilherme Santana da Silva
-
- Istruzione
Neste 1° episódio nós discutimos e explicamos as bases e também os detalhamentos do modelo de periodização proposto pelo especialista russo Matveev.
-
Segredos do Treinamento: Planejamento De Treino - Versão Clássica Matveev
Neste 1° episódio nós discutimos e explicamos as bases e também os detalhamentos sobre o modelo de periodização proposto pelo especialista russo Matveev.