Saper Imparare - Il Podcast della Community Luca Conti e Massimo L'Abbate

Ultima puntata di questa stagione dedicato a comunicare meglio attraverso esercizi e letture. Vi spiegheremo come coltivare l'ascolto attivo, come praticare la mindfulness per migliorare la capacità di ascolto e come la respirazione può aiutare a mantenere la concentrazione. All'interno anche alcuni consigli su come negoziare in modo efficace, imparando ad ascoltare le esigenze dell'interlocutore, come scrivere con stile e come non scrivere.


Approfondimenti:

Nella community:

Esercizi per comunicare meglio: ascolto attivo
Comunicare è respirare
Mindfulness con Paolo Roganti
Scrivere con stile

Libri:

Volere troppo e ottenerlo di Chris Voss
Come non scrivere di Carlo Giunta
Unsubscribe di Jocelyn K. Glei

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In questa puntata affrontiamo uno dei temi chiave della community: la produttività. Parleremo di tecniche e strumenti per ottimizzare la propria routine quotidiana e ridurre il tempo sprecato in attività non importanti. Vi daremo consigli su come organizzare al meglio la vostra giornata, senza stress e senza rinunciare alla qualità della vita. Tra gli argomenti anche come il minimalismo digitale può aiutarti a migliorare la concentrazione e la creatività.




Approfondimenti:

Nella community:

Workshop: Dare significato alla propria giornata
Workshop sulla gestione del tempo: focus
Workshop sulla gestione del tempo: riflessione
Timer per la produttività
Pianifica e traccia la tua giornata

Siti:

La tecnica del pomodoro

Libri:

The Organized Mind
Come fare per avere più tempo? di Oliver Burkeman
Come non fare niente di Jenny O'Dell
Minimalismo digitale di Cal Newport
Deep work di Cal Newport

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La creatività è il tema al centro di questa puntata. Creativi non si nasce, ma si diventa. Ti accompagneremo in un viaggio in cui esplorare insieme come sviluppare il pensiero creativo e come applicarlo nella tua quotidianità. Con consigli pratici e suggerimenti per stimolare il pensiero creativo e sviluppare nuove idee, presi dalla community di Saper Imparare. Pensare meglio per vivere e lavorare meglio.

Approfondimenti

Nella community:


La creatività è dentro di te
Abbi fiducia nella tua creatività
Due domande per sviluppare l'autoriflessione
Strumenti per pensare meglio

Libri:


Big Magic di Elizabeth Gilbert
Creatività per tutti di Edward De Bono

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Qual è il tuo rapporto con la tecnologia? La usi o ti senti usato? Un equilibrio digitale, tema di questa puntata, è ciò a cui dovremmo ispirarci ogni giorno, per limitare il tempo trascorso sui social media, ridurre la dipendenza da smartphone e usare Internet per trarne il meglio.

Discuteremo di alcune strategie pratiche per ridurre lo stress digitale, con l'obiettivo di migliorare la salute mentale e la nostra vita, con consigli pratici nati dall'esperienza di Luca e Massimo.



Approfondimenti:



Nella community:

Impara dalle emozioni
Non hai bisogno di leggere le notizie

Libri:

La mappa delle emozioni di Federico Fros Campelo
Smetti di leggere le notizie di Rolf Dobelli
4 ore alla settimana di Tim Ferriss
Irresistibile di Adam Alter

Siti:

Benessere digitale di Android
Tempo di utilizzo su iOS
Intention

Podcast:

Il podcast Equilibrio digitale

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In questa puntata parliamo di una delle abilità fondamentali per imparare in modo efficace: la lettura. Leggere ci consente di acquisire nuove conoscenze, ci aiuta a sviluppare un pensiero critico e a sviluppare empatia. Per ricordare e usare ciò che leggi hai bisogno di andare oltre, rielaborando ciò che leggi, con tecniche e strumenti adatti allo scopo. Vedremo come sviluppare l'abitudine di leggere regolarmente per raggiungere i tuoi obiettivi finalizzati all'apprendimento continuo.

Approfondimenti:



Nella community:




Come ricordare ciò che leggi
Leggere narrativa sviluppa empatia
Workshop: prendere appunti
Readwise per i passaggi sottolineati e raccolti da libri e altre fonti
Disagio produttivo
Esempio di book journal
Un file per tracciare le tue letture



Libri:




How To Read A Book di Mortimer J. Adler and Charles Van Doren



Siti web:




Readwise
I livelli di lettura
Farnam Street blog



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Video:




I libri del mese - Marzo 2023

In questa puntata Luca Conti e Massimo L'Abbate esplorano il tema dell'imparare a imparare. Partendo dal concetto di lifelong learning, si discute di come estrarre valore dallo studio di un argomento, condividendo metodi e strumenti per prendere appunti, sintetizzare idee e connetterle tra di loro. Si presenta inoltre il libro "How to take smart notes" come approfondimento sul tema.

Approfondimenti


Nella community:

Imparare: la mappa
Ripetere è memorizzare
Informazione non è conoscenza

Libri:

How to take smart notes

Siti:

Zettelkasten
Evernote
Notion

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