17 episodi
SPARKLE UP - Dein Weg zu dir selbst Jennifer Grohe
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- Istruzione
Aloha, ganz herzlich Willkommen bei meinem Podcast.
"Sparkle Up" steht für Selbstfindung, innere Ruhe, Frieden, Gelassenheit sowie Liebe und Achtsamkeit. Es freut mich so sehr, dass du den Weg hierher gefunden hast und gemeinsam finden wir auch den Weg zu dir selbst - ganz egal ob du ihn vielleicht kurzzeitig aus den Augen verloren hast oder du dich einfach noch intensiver mit dir selbst verbinden möchtest. Ich kann es kaum erwarten, dich auf deiner Reise zu dir selbst begleiten zu dürfen. Ich schicke dir ganz viel Liebe.
Deine Jenny
https://www.instagram.com/jennifer.grohe/
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Dein Selbstliebe-Boost
Hast du dir jemals vorgestellt, wie sich eine Liebesaffäre mit dir selbst anfühlen würde? Glaub mir, sie ist genauso prickelnd und aufregend wie die Story von Mr. und Mrs. Smith - und vielleicht sogar noch ein bisschen heißer! 🔥
Stell dir vor, du könntest dich jeden Tag im Spiegel anlächeln und dir sagen: "Ich liebe dich, genau so wie du bist." Stell dir vor, du könntest dir selbst die Zeit und Aufmerksamkeit schenken, die du verdienst. Stell dir vor, du könntest deine eigenen Bedürfnisse erkennen und respektieren, ohne dich dafür zu entschuldigen. Ganz easy ein NEIN formulieren und zu dir stehen.
Klingt geil? Dann schnall dich an und gönne dir diese Podcastfolge zu deinem Selbstliebe-Boost.
Zum Workshop:
Leere Seite | JENNIFER GROHE
Instagram:
Spiritual Female Coach | Jenny (@jennifer.grohe) • Instagram-Fotos und -Videos -
Affirmationen für deine Selbstliebepraxis
Affirmationen dienen dafür unterstützend zu helfen dein Unterbewusstsein und deine Gedanken umzuprogrammieren.
Wichtig dabei ist zu wissen, dass das nicht wie durch Zauberhand funktioniert sondern Zeit, Arbeit an dir selbst und dein WARUM benötigt.
Gönne dir diese Affirmationen für mindestens 30 Tage und arbeite mit und an dir für dein WARUM. Hörst du dir die Affirmationen regelmäßig an, spule gerne zu Minute 6.33 vor :)
Für mehr Selbstliebe in deinem Leben folge mir gerne auf Instagram:
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Alles Liebe und bis bald, deine Jenny -
Meditation - Worte deiner Seele
In dieser Meditation lässt du dich fallen und hörst deiner inneren leisen Stimme zu.
Lass deine Seele sprechen und gib dich dem gegenwärtigen Moment hin. Welche Botschaft möchte dich heute erreichen?
Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram:
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Tipps um mehr Selbstliebe in dein Leben einzuladen
Für mich hat sich so vieles verändert, seitdem ich die Selbstliebe zu mir zulassen kann. Um da zu sein wo ich bin, bin ich einige steinige Wege gegangen, aber es hat sich gelohnt. Hier verrate ich dir was du tun kannst um Selbstliebe immer mehr in dein Leben einzuladen.
Für mehr Inspiration folge mir gerne auf Instagram:
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Dein Selbstliebe-Event am 12.02.2024:
START | lieblich (jennifergrohe.wixsite.com)
Ich freu mich auf dich, alles Liebe Jenny. -
Sensual Expression Meditation
Eine Meditation in der du dir selbst sinnliche und leidenschaftliche Momente schenken darfst. Oft denken wir, wir brauchen eine zweite Person dafür, doch wir können uns all das auch alleine geben.
Für mehr folge mir auf Instagram:
Jenny | 𝑮𝒖𝒊𝒅𝒂𝒏𝒄𝒆 & 𝑪𝒐𝒂𝒄𝒉𝒊𝒏𝒈 (@jennifer.grohe) • Instagram-Fotos und -Videos -
Seelenmeditation
Verbinde dich in dieser wunderschönen Meditation mit deiner Seele. Gehe in den Austausch mir ihr, betrachte sie und höre ihr zu.
Eine Begegnung die tief geht. Eine Begegnung mit deinem wahren Selbst.
Für mehr Inspiration folge mir auf Instagram:
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