Tu poți‪!‬ Elena Andronache

În acest episod, vei găsi răspunsul la întrebările:- De ce simți această oboseală permanentă? - Cum să gestionăm anxietatea și să ne recâștigăm energia prin reprogramarea minții? Vom explora importanța conexiunii dintre minte, suflet și corp și cum putem folosi tehnici de NLP pentru a ne alinia dorințele cu acțiunile noastre. Aflați cum să transformați gândurile negative în motivație și să folosiți energia pentru a atinge obiectivele pe care vi le-ați propus.Cum te pot ajuta?P...

De atâtea ori am auzit fraza că “Nu sunt bun la small talk”, nu știu cum se face sau este prea superficial pentru mine și nu vreau să-mi pierd timpul și energia cu discuții mici și neînsemnate. Însă- de ce nu am recunoaște toți că noi nu îl facem fiindcă nu știm efectiv cum asta se face? Small talk este o abilitate umană de a te familiariza, de a interacționa cu lumea din jur, iar digitalul ne-a furat small talkul. Cum il readucem inapoi in viata noastra si de ce merita sa practica...

De câte ori ai mers la un eveniment cu multă lume necunoscută și te-ai simțit de parcă îți fuge pământul de sub picioare? Sau ai mimat că ești atât de interesat de masa cu gustări sau că tocmai ai primit un email atât de “important” încât ai preferat să stai izolat?Pentru unii socializarea poate fi un proces din afara zonei lor de confort, dar mânuirea/stăpânirea acestui proces poate fi învățată. Ce înseamnă socializarea și cum poți deveni mai bun la ea, te invit să afli din episodul de astăz...

Bine te-am regăsit la un nou episod al podcastului “Tu poți”! Astăzi te invit să abordăm tema renunțării la autenticitate prin prisma necesității de a fi drăguț/drăguță cu toată lumea.Cum te pot ajuta?Prin mentorat individual:- 1 sesiune individuală - https://elenaandronache.com/mentorat- Pachet lunar de 3 sesiuni a câte 2 ore fiecare - https://elenaandronache.com/shop/pachetul-life-changing- Program de dezvoltare personală - Tu poți - din 1 martie 2023https://elenaandronache.com/program...

În episodul anterior am discutat despre autenticitate- ce înseamnă și care sunt trăirile pe care le simți atunci când alegi să acționezi sub presiunea societății, a sistemului educațional și a tuturor poveștilor ce ne sunt prezentate în cărți, filme și show-uri sau sub masca de a fi comod și drăguț.Astăzi vreau să vorbim despre autenticitate și ce întâmplă în corpul nostru atunci când spunem DA, chiar dacă simțim cu toată ființa noastră că răspunsul pe care voiam să îl vociferăm era NU.Cum te...

Autenticitatea- de ce ne suprimăm autenticitatea și ne trezim într-un moment de parcă viața noastră nu ne mai aparține?Cum te pot ajuta?Prin mentorat individual:- 1 sesiune individuală - https://elenaandronache.com/mentorat- Pachet lunar de 3 sesiuni a câte 2 ore fiecare - https://elenaandronache.com/shop/pach...Resurse de auto-coaching - Tu poți: Tehnica de programare neuro-lingvistică: Analiza și înlocuirea gândurilor negativehttps://bit.ly/tupoti01Cum ne ...