26 episodi
Uwierz w szczęście. Poradnik dla pragnących zmian Krystyna Mirek
-
- Istruzione
UWIERZ W SZCZĘŚCIE to pierwszy poradnik autorstwa Krystyny Mirek. Odpowiada na pytania, które od lat zadają jej Czytelniczki. Mówi o tym, co najważniejsze. O życiu. Każdy z nas ma na nie wpływ. Często większy, niż nam się wydaje. Ta napisana z sercem i rozumem książka podpowiada, jak i gdzie szukać zwykłych życiowych mądrości. To nie tyle zbiór zimnych porad, co zapis refleksji osoby będącej jak bliska przyjaciółka czy kochająca mama – kogoś, komu na nas naprawdę zależy. Jest niczym pamiętnik z dedykacją. Pełen osobistych, wzruszających zwierzeń oraz prostych patentów działających nawet w skomplikowanych życiowych sytuacjach. Przetestowanych na własnej skórze przez jedną z najpopularniejszych polskich pisarek. Krystyna Mirek to autorka licznych bestsellerów – mówi o sobie: jestem żoną oraz mamą. Ma trzy wchodzące w dorosłość córki i synka. Mieszka pod Krakowem. Swą literacką przygodę zaczęła dopiero po 40. urodzinach, dlatego w poradniku UWIERZ W SZCZĘŚCIE przekonuje, że na zmiany nigdy nie jest za późno. Serca Polek podbiła pełnymi dobrych emocji historiami, błyskawicznie stając się jedną z naszych najpopularniejszych pisarek. Wierna wartościom, takim jak domowe ciepło i radość ze zwyczajnego dnia, pisze na swojej stronie internetowej: „Znam wiele sposobów na budowanie szczęścia, bo życie mnie nie oszczędzało. Dużo przeszłam i widziałam”.
-
Zamiast oceniać innych, najpierw oceń SIEBIE. Jak to zrobić?
W pracy, na imprezach, na ulicy - niemal na każdym kroku oceniamy innych ludzi. A co z oceną samego siebie?Jak widzą nas inni i dlaczego tak trudno jest nam poradzić sobie z ocenami innych ludzi na nasz temat? Dlaczego ta sama osoba w różnych środowiskach może mieć tak różne opinie? Między innymi o tym rozmawiamy w najnowszym odcinku podcastu UWIERZ W SZCZĘŚCIE. Zapraszam!
-
Na stres nie mamy wpływu? To nieprawda! Naucz się unikać nerwów i odzyskaj spokój
Jak uniknąć sytuacji stresowych i nie dać się wyprowadzać z równowagi? Wbrew pozorom bardzo często sami pozwalamy innym na zaburzenie własnego życiowego balansu. A przecież to właśnie od niego zależą m.in. nasze zdrowie i relacje z najbliższymi. Zapraszam do wysłuchania kolejnego odcinka podcastu "Uwierz w szczęście".
-
Nie zmuszaj się do szczęścia w związku. Pracuj nad WŁASNĄ emocjonalną dojrzałością!
Jak osiągnąć szczęście w miłości? Co zrobić, kiedy mimo wielkich starać, wciąż nam to nie wychodzi? Zamiast walczyć o udany związek za wszelką cenę, czasami lepiej zająć się własnymi emocjami. Posłuchajcie, jak uniknąć pułapek na wyboistej drodze do szczęścia w miłości.
-
Życie w ROZKROKU - trwanie w beznadzieji vs trudne decyzje.
Czasami trudno nam samym ze sobą wytrzymać. Nie akceptujemy życia w rozkroku i wiecznego akceptowania beznadziei w jakiej się znaleźliśmy. Złościmy się na siebie, innych ale biernie tkwimy w tym stanie. Jak wyjść ze stagnacji? Jak można zmienić swoje życie, aby zacząć się nim cieszyć? Posłuchaj i daj znać w komentarzu, z czym Ty miałaś/ miałeś problem. Więcej wskazówek zawartych jest w mojej książce - "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępnej na http://bit.ly/3jxohjT. Mam dla Ciebie specjalny KOD RABATOWY "uwierz" - ZAPRASZAM - Krysia Mirek.
-
Jak odzyskać ENERGIĘ na wiosnę? Syndrom przesilenia wiosennego.
Wiosna jeszcze do nas nie zawitała na dobre a pogoda nas nie rozpieszcza. Jesteśmy zmęczeni, przepracowani, ospali. Syndrom "przesilenia wiosennego" dotyka sporą cześć ludzi i utrudnia nam życie. Jakie są jego objawy i jak sobie z tym poradzić? Jak odzyskać energię i równowagę? Posłuchaj praktycznych porad i daj znać, co najlepiej Ci się sprawdziło. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.
-
Jak nie zwariować przed świętami? Toksyczność tradycji.
Tradycje są ważne w naszych życiu, ALE czy zawsze są dla nas dobre? Źle pojmowane tradycje i ich przestrzeganie może być toksyczne dla nas. Posłuchaj i pomyśl jak moje wskazówki możesz przełożyć na swój komfort życia. Specjalnie dla swoich słuchaczy przygotowałam specjalny kod rabatowy "uwierz" na książkę "Uwierz w szczęście - poradnik dla pragnących zmian" dostępną na http://bit.ly/3jxohjT. Zapraszam - Krystyna Mirek.