YellowBrand Podcast SantosDi

Éitale! ¿Eres de los o las que no se atreven a pedir ayuda? , si como a mi, a ti también te cuesta trabajo pedirla, en este episodio te cuento un poco de como tener nivelado nuestro bienestar, puede ayudarnos para hacerlo.

Te cuento sobre el modelo PERMA, que nace en la psicología positiva sirve para identificar nuestros niveles de bienestar.

Y por ultimo te dejo la frase de Van Gogh que dice :"Sueño en pintar y luego pinto mi sueño"



Gracias y espero lo disfrutes, si crees que alguien le sirve, pofavor compartelo :)

@itziarsantosdi

@yellowbrandpodcast

Éitale! Te comparto sobre un documental que me motivo a escribir en el blog y a grabar este episodio.
¿Cuánto ayudamos a los que piden ayudan y cuanto a los que no saben pedirla? ¿Cuánto observamos y escuchamos desde la empatía y no desde a donde queremos encaminar a la persona?
Lo que te cuento aquí es derivado de lo que he aprendido en estos años, Aún no soy experta y me sigo preparando, sin embargo, espero en verdad esto que te comparto te sume y te aporte valor.
Hablo de la importancia de identificar emociones, de darte permiso , de la responsabilidad que tenemos como lideres, como la responsabilidad social empresarial o ESG mediante la gobernanza pueden aportar mucho a estos temas, la importancia de escuchar y una que otra historia.

Espero te sirva o te de un norte! Puedes contactarme en nuestras redes:
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www.santosdi.com

No siempre puedes controlar lo que pasa, pero si el como reaccionas a ello.. hijo! Me cae que para ti quizá esta frase es familiar, ah! pero como nos cuesta de la teoría a la realidad jaja..

En YellowBrandPodcast, estoy convencida de que primero tenemos que estar bien con nosotros y con eso, el resto va fluyendo. Y como decimos, It's time to be human. Espero te sirva este episodio donde te comparte 3 elementos fundamentales y 5 mejores practicas.

Provecho! y recuerda si te gusto, please compartelo

:)

Porque para mi el truco esta en terquearle y llevo 415 días cumpliendo la meta de pasos que me propuse, hoy te quiero hablar de la importancia de persistencia.

Estoy convencida, que empezar es fácil , lo interesante es persistir. En este episodio te comparto 3 puntos que me han funcionado para mantenerme firme. Conecte varios puntos con el libro de Atomic Habits (Hábitos Atómicos) de James Clare y fui bastante pocha durante el episodio ja!

Si te sirve y crees que le pueda servir a alguien, compártelo :)

Abrazo!

@yellowbrandpodcast

Éitale! Bienvenido a este nuevo episodio de YellowBrandPodcast. Regresamos después de 7 meses y de verdad que me siento muy contenta de hacerlo. Te cuento de manera muy muy muy breve en que ando ahora y sobre todo, te cuento de una gran Estrategia llamada Hambre Cero.

Me siento muy agradecida con la oportunidad de vida que hoy tengo, han sido meses (y seguro lo seguirán siendo) de muchos aprendizajes. Hoy te comparto un pedacito de lo que he aprendido respecto al Hambre en Nuevo Leon. Espero pronto tener a un invitado, invitada o invitados de lujo donde podamos profundizar más del tema. 

Hoy, lo que te quiero compartir es que hacer algo, esta bien fácil y que juntos si nos organizamos y compartimos esto podremos levantar bandera blanca.   Te invito a escucharlo y que compartas lo que piensas al respecto, como te digo, todos nos necesitamos y se puede!

Te dejo mis redes @yellowbrandpodcast o @itziarsantosdi  , las de la Secretaria de Igualdad e Inclusión  @igualdadnl y la pagina de www.hambreceronl.mx donde puedes conocer más referente a la estrategia.

Abrazo y recuerda compartir este podcast con quien lo creas necesario :)

Éitale! Bienvenidos a este episodio de YellowBrandPodcast.

Hoy me permití ser más humana, contarte un poco de mi proceso y los fails en el cierre del 2021 y arranque de 2022. Te comparto 7 aprendizajes que he ido "coleccionando" esperando te sirvan. Como lo digo en el episodio, no son el hilo negro, solo te cuento como los veo/traduzco yo.

Algunos de ellos son, vivir el momento, contarnos mejores historias, la importancia de aceptar y continuar, así como la importancia de pasar a la acción iniciando por el uno y luego el dos.

Si te caiste, levantaste y no sabes como o por donde empezar, este episodio te puede aportar algo interesante. Si te gustan temas de desarrollo personal, como ser mejor persona y/o "motivación" este episodio puede ser el que estas buscando.

Espero de verdad te sirvan, recordemos que el aprendizaje es un viaje continuo y que en (muchos) momentos tendremos que desaprender para volver a aprender y así evolucionar/crecer/mejorar/aceptar.

Recuerda que puedes compartir este podcast con quien lo creas indicado y seguir nuestras redes en @YellowBrandPodcast   GRACIAS por permitirme acompañarte estos 27 minutos :)