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#13 Sind 10.000 Schritte am Tag wirklich gesund? Marcus Mohs - SPORT
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- Health & Fitness
10.000 Schritte am Tag gelten als sehr gesund. Doch warum diese Zahl nur ein ganz grober Anhaltspunkt ist, warum weniger manchmal mehr ist und wann man die Anzahl der täglichen Schritte vernachlässigen kann, besprechen wir in dieser Ausgabe.
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