39 min
#67 Stress Ta vare - med Hannah og Oskar
-
- Mental Health
I denne episoden snakker Hannah og Oskar om stress, og hvordan de håndterer det. Oskar forteller hva han legger i å «ta av seg fjeset», vi spår musikksmaken til «Ta vare» sine lyttere, og Hannah deler sitt beste tips mot å ikke få sove.
Har du tilbakemeldinger, eller ønsker om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på tavare@mhu.no
"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen hver dag, fra 18:00-21:00.
Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft.
Produsert av Nitro lydstudio, med Robin Howard bak spakene.
I denne episoden snakker Hannah og Oskar om stress, og hvordan de håndterer det. Oskar forteller hva han legger i å «ta av seg fjeset», vi spår musikksmaken til «Ta vare» sine lyttere, og Hannah deler sitt beste tips mot å ikke få sove.
Har du tilbakemeldinger, eller ønsker om tematikker vi skal ta opp i podkasten? Ta kontakt med oss på tavare@mhu.no
"Ta vare-med Hannah og Oskar" er Mental Helse Ungdoms podkast.
Trenger du noen å prate med?
Mental Helse Ungdoms hjelpechat er åpen hver dag, fra 18:00-21:00.
Programledere: Hannah Christin Lerfaldet og Oskar Fjørtoft.
Produsert av Nitro lydstudio, med Robin Howard bak spakene.
39 min