【カルミー】になっていませんか‪？‬ 耳で聞くやさしいYOGA哲学〜フミママラジオ

おはようございます！エピソード2部構成なります😅 

カルミー（サンスクリット語） ＝過去＆未来に縛られる人 過去の後悔や不満。 未来の不安。 

これは、時として誰にでもあるのでは？！と思います。

ただ、いつも常に過去の後悔や未来の不安に縛られること・・・こんなきついことはありません。 

では、どうしたら？ カルマヨギーをお手本にしよう！！というわけです。 

〇過去と未来から学ぶ 

〇過去に失敗だーと思ってしまうようなことも、不安を形成する材料ではない。自分のツメが甘かった、、、次は同じことを繰り返さない！！ というように、過去は受け入れて次に生かす。 

〇未来は、いろんなことができるいろんな可能性をみれる 

〇もし予期せぬことがおきても、これは贈り物だから大丈夫！！という強さをもっている それがカルマヨギー✨

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