第51回 「生活のリズム‪」‬ DreamCanvasからの贈りもの

こんにちはー。DreamCanvas の武内奏将です。

夢は描くもの。そしてかなえるもの。



みなさんは毎朝、何時に起きていますか？

平日と休みの日では起きる時間が違うかもしれないけど、大体決まっていますよね。

では、帰宅時間は何時頃ですか？　夕食の時間は？

お風呂に入る時間、そして睡眠に入る時間は？

ルーティーンとして、ほぼ決まっているんじゃないでしょうか。



大体決まっている時間を少し変えてみる。

それだけで生活のリズム、大きく変わります。

....... （続きはポッドキャストにて）



第51回目の今回は「生活のリズム」

と題して、お話させていただきます。



是非、お聴きください。



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