![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
87本のエピソード
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
громче говорить Васильева Анна
-
- 教育
Этот подкаст транслирует дружеские разговоры о важном со стороны психологии и саморазвития!
Как бережно развиваться не обращая внимание на внутренние загоны и критику вокруг. Как выстроить баланс в жизни и позаботиться о себе и ментальном здоровье.
Никаких правил и напутствий как жить, только личный опыт и свои переживания
Присоединяйтесь!
Познакомиться ближе с автором подкаста:
https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
Подкаст — резидент лейбла студии Толк: https://tolk.earth/ru
По вопросам рекламы: partners@tolk.earth
-
как совмещать включённое отцовство и самореализацию
В этом выпуске мы обсудили:
•семья и работа, как не проседать в одной из областей
•что такое включенное отцовство
•навык не сравнивать себя с другими
•встать на ноги, потом дети
•молодое родительство- сложности
•как справляться с общественным давлением, где мужчина должен быть сильным, главным, успешным и т.д
Познакомиться с нами поближе:
Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
Арчи: https://www.instagram.com/prostoarchy?igsh=ZHZlYmNoOWx5azBx
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
как прожить расставание. Обсуждения с психологом
В этом выпуске мы обсудили: •когда в отношениях расходятся ценности и взгляды на жизнь
•что делать, когда друзья отвернулись
•как поддерживать близкого при расставнии
•как проживать эмоции (рекомендации психолога)
•как самостоятельно справляться с расставанием
•почему избегающий тип привязанности старается не думать о расставании
Послушать подкаст «Хорошие отношения»:
https://podcast.ru/1655713344
Телеграмм канал «Хорошие отношения»:
@ili_tak
Познакомиться с ведущей поближе:
Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
снег весной, проблемы с экологией, которые уже касаются нас. И что мы можем сделать сейчас
В этом выпуске мы обсудили:
•почему происходят резкие погодные изменения
•можем ли мы как-то повлиять и помочь планете сейчас
•Как налажен раздельный сбор в Москве
•экологичные привычки, которые не сложно внести в свою жизнь
•как окружение относится к многоразовым стаканчикам и авоськам сейчас
•мода на экологию, хорошо или плохо
Познакомиться с нами поближе:
Света в*instagram: https://www.instagram.com/setochek?igsh=djh1ZHRocm85NGI=
Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
Послушать подкаст «одеть надежду»: https://tinyurl.com/fromSpeakLoudToLamoda
Пункты приема раздельного сбора в Москве:
Собиратор: https://sobirator.ru/spisok/
Сдать одежду: https://vtoroe.ru/fond/
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
выбор быть счастливым без смыслов и целей с Милой Гелагаевой
В этом выпуске мы обсудили:
•Ценность жизни без смысла
•К чему приводит достигаторство через детские травмы
•Сравнение с успешными людьми, как это перевести в плюс
•Дисциплина на фрилансе
•Выбор быть счастливой
Познакомиться с нами поближе:
Мила в*instagram : https://www.instagram.com/coolmila?igsh=MTEzZ2xtcWN3eGJpZQ==
Аня в *instagram:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
Мила в телеграм: https://t.me/coolmilapremium
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
Развитие без выгорания и спешки. Аутентичность и искренность в блоге с Надей Картавой
В этом выпуске мы обсудили: •Как развивать лайфстайл блог
•Как справляться с хейтом
•аутентичность и искренность, фишки развития личного блога от Нади
•Как не довести себя до выгорания
•Распределение сил и возможностей
•Что не так с визуализацией
•Как инициатива приводит к классным сотрудничествам
•Общение с брендами
Познакомиться с нами поближе:
Надя: https://www.instagram.com/kartavaya.nadya?igsh=bW01cWNjMzVja3dq
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России) -
СДВГ: 100 дел одновременно, отсутствие концентрации, гиперфиксация с Сешей Маяк
Мы обсудили: •жизнь с СДВГ
•забывчивость, отсутствие концентрации, быстрое переключение внимания, гиперфиксация
•сложности с эмоциями
•дофаминовая зависимость
•проблемы с дисциплиной и мотивацией
•как медитировать при СДВГ
•соревновательный элемент с друзьями для достижения целей
Послушать подкаст «хаос и порядок:
https://podcast.ru/1650399929
Познакомиться с нами поближе:
Сеша: https://www.instagram.com/seshamayak?igsh=a2l4Mm8wMXE2cTA5
Аня:https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41
По вопросам сотрудничества: partners@tolk.earth
*instagram (соцсеть принадлежит компании Meta, признаной экстремистской и запрещеной на территории России)