はぞめともこのあいらぶみー はぞめともこ
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- 健康/フィットネス
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人生楽しく生きたい♡ いつも幸せ感じてたい♡ 「自分大好きー!!」って言いながら生きたい♡ 比較から幸せは生まれないから、自分を”満たす”こと。 それは、小さな小さな積み重ね。 一緒に自分を満たしていきましょう♪
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「言葉の力」Facebookライブ
こんにちは。はぞめともこです♪
今回は「言葉」の持つ力について。
自分の発する言葉は、誰よりも一番自分が聞いています。
誰かに発した言葉であっても、自分の耳にも入っています。
普段どんな言葉を使っているか
客観的に見て意識してみることで
その言葉の力の恩恵を
自分も受けることができると
感じています。
是非皆さんも♪
言葉の力.mp3
Youtubeではこちら
「言葉の力」はぞめともこのあいらぶみーFacebookライブ
Facebookライブで直接見ていただくには
Facebookで「はぞめともこ」と検索し、フォローしてください♪ -
7/20 Facebookライブ2017
皆さんこんにちは!
はぞめともこです♪
ずっと配信お休みしておりました。。。
動画配信をしたくて一時休止とさせていただきましたが、
Facebookライブでの配信で再スタートとしたく、
試しに撮ってみました。
画像が横向きになってしまい。。。(笑)
次は横にならないようにできたらいいな♪
と願っております^0^
動画で撮ったものを
ポッドキャストで音声配信にもできそうだ
とのことで、チャレンジしてみました!
うまくできているといいな♪
また次が撮れたらお知らせしますね!!
ありがとうございます♡
July20th (online-audio-converter.com).mp3
YouTubeはこちら♪
はぞめともこのあいらぶみー2017, July20th -
Vol.77 聞いてくださっている皆さんへ。たくさんの「ありがとう♡」
こんにちは、はぞめともこです♪
突然のお知らせではありますが、
ポッドキャストでの配信を今週で終了させていただこうと思います。
今後につきましては、下記YouTubeアカウントより
同タイトルにて配信をさせて頂く予定です。
https://www.youtube.com/user/TomoRadiotherapy
この番組を通して皆さんに「あいらぶみー」を伝え続けたことで
わたし自身の毎日は、始めた当初よりもうんと豊かになりました。
どうもありがとうございます♡
自分に価値があることを認めること
自分をちゃんと評価してあげること
この繰り返しでわたしたちの心はどんどん豊かなになります。
是非、一緒に続けていきましょう♪
よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも
第077回もお楽しみください♪
はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪
「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」
http://atopytomo.seesaa.net
こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪
http://ameblo.jp/tomokohazome
ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪
tomoradio.info@gmail.com -
Vol.76 良い悪いと決めずに比較してみると見えるもの♡
こんにちは。はぞめともこです^^
海外に行ったことで感じた日本の特徴があったように
わたしたちは日々周りと比較をすることで自分を知ったり
相手を知ったりしています。
それに「良い」「悪い」の評価を付けずにただ
「自分てこうなんだ」「相手ってこうなんだ」と見ることができると
わたしたちの毎日はもっともっとハッピーになっていきます♪
よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも
第076回もお楽しみください♪
はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪
「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」
http://atopytomo.seesaa.net
こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪
http://ameblo.jp/tomokohazome
ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪
tomoradio.info@gmail.com -
Vol.75 他を知ることで自分の強みや特徴が分かる♪
こんにちは、はぞめともこです^^
今週も引き続き、ドイツに行ったことで感じたことをお話しています。
人と比べることで自分を知ることができるように、
海外に行ったことで日本のすごさや強み、みたいなものを実感しました。
今週はそんなお話をしています♪
よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも
第075回もお楽しみ下さい♪
はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪
「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」
http://atopytomo.seesaa.net
こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪
http://ameblo.jp/tomokohazome
ご質問やご意見、お問い合わせは下記アドレスまで♪
tomoradio.info@gmail.com -
Vol.74 ドイツに行ってきた♪ 〜パート2〜
こんにちは♪ はぞめともこです。
先週に引き続きドイツに行ってきた話です^^
初めての場所も初めての経験も、楽しいですね!
わたしが受けた、ドイツ人の印象について話しています♪
よりハッピーな毎日を、みなさんと共に♡ とも
第074回もお楽しみ下さい♪
はぞめともこの前のポッドキャスト番組も良かったら聞いてみてね♪
「アトピーエステティシャンとものラジオセラピー」
http://atopytomo.seesaa.net
こころの話、からだの話、日常の話はこちらのブログから♪
http://ameblo.jp/tomokohazome
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tomoradio.info@gmail.com
カスタマーレビュー
寝込んだときの強い味方
鬱病で寝込んだとき、いつも枕元で聞いています。
聞く前は死ぬことばかり考えていても、ともこさんの言葉をきいていると、生きようと思うことができます。