【アーユルヴェーダ】女性ホルモンを整えるハーブ『シャタバリ‪』‬ めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと

今日は私も長く飲んでいるシャタバリっていうサプリ（ハーブ）をご紹介します。
女性ホルモンを整えてくれるっていうアーユルヴェーダのハーブです。

「100人の夫を持てると言われる女性のための強壮剤」と言われるシャタバリ（笑）
実は男性にも良いです。

万人に良い（悪い）食べ物はない
あなたにとって良い（悪い）食べ物ががあるかどうか

なので誰にでも効果があるわけではないけど、PMSや更年期などジョセホルモン系のお悩みがある方は是非お試しくださいませ。

アーユルヴェーダ体質診断
https://bit.ly/36L1veC

シャタバリ
https://bit.ly/3pTQJdF

鼻うがいについてはこちら
https://bit.ly/3r2mC4r

各ポッドキャスト、Stand.fmで同時配信中です。
同じタイトルでやっているのでよかったら探してみてくださいねー

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