102本のエピソード
めんどくさがり屋まーのがこっそり教える美容のこと まーの
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- アート
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4.3 • 18件の評価
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美容業界15年目のめんどくがり屋MANO（まーの）が「キレイになる最短距離は自分の本質を正しく知ることである」をテーマに様々なジャンルからそのヒントをお伝えするチャンネルです。シミやたるみ対策の美容医療、ホテルスパ、整体、アーユルヴェーダなどの体験シェア、ダイエットや運動、アラフォーからの女性ホルモンに関すること、美容と健康の枠にとらわれず "自分の本質を正しく知れる" ことをお話ししています。
メイクより基礎化粧品！外からより内から美容派。サプリも大好きだしスムージーもかれこれ10年近く飲んでます。健康法は色々試したいタイプですが、化粧品はコレ！と決めたらずっと同じものを使い続けるタイプです。
インド占星術とタロットの話もたまに出るよ。
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ボトックスまだやってる？シミ治療はどうなった？
だいぶ空いてたから「まだボトックスやってんの？」って聞かれることが多く、シミは？って最近よく聞かれる話とダイエット（運動）の話。
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エラボトックス効果けっこうすごいかも？噛み締め予防と小顔効果はいかに？
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肝斑治療でレーザートーニングしてきた話。フォトやピコとの違い。肝斑以外にも効果あり？
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月経カップを試してみたよ
3年前から気になっていた「月経カップ」やっと試してみたよ！！使い心地は？外出先でどうするの？何がいいの？などなど。
デリケートゾーンケアについても少しお話してます。
【関連放送】
女性の一生に寄り添うフィトテラピー化粧品Waphytoを試してみたよ
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PMSがひどいのでホルモン治療はじめてみた話
33歳の頃から急にひどくなった排卵痛とPMS、ピルを飲んだらいいよって言われたりしてたけど試さずに5年。冷えや貧血が原因かなとおもってたけどそろそろほんまにこの痛みから解放されたい！と思ってホルモン治療（ディナゲスト）を飲みはじめてみました
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今年の女友達へのプレゼントはコレに決まり！
ゴールデンウィークは京都と倉敷に〜〜瞑想ルームにまた行ってきたよー
そして、今まさにハマっている化粧水ミスト（オイルミスト）を紹介してるよー
ブログにもチラッと書いてますー
https://ameblo.jp/gogomano/entry-12742101230.html
【関連放送】
瞑想体験ができる京都のホテルに泊まったら最高すぎた。
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京都で坐禅体験をしてきた話
京都の勝林寺で写仏&坐禅体験をしてきました。
坐禅＝瞑想 でも瞑想方法がちがってたーーーー！
警策がけっこう好きでしたw
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結局、子宮を温めれば万事解決なのかもしれない。
PMSとか排卵痛がひどくて、いろんなこと試してきたけどなかなか思うように改善しなかったので、いよいよピルを飲もうかなって思ったんですが・・・
アメブロ始めました。
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カスタマーレビュー
興味深い美容の話
しみとりやハイフに興味があり
実際の体験や変化などをとても丁寧に話され
自分のクリニック選びの参考にもしてます
プロ目線の美容の話は
自分の知識も広がり毎回楽しみです
聞き取り話し方や声のトーンも好きです
いつも楽しみにしています🥰
気になる美容医療の体験談から自宅でのケア、美容以外の話など、とても幅広く話してくれるので、飽きずに楽しく聞かせて頂いています！
そして参考にしています☺️
興味あるある♪
美容やその他も何となくピンポイントで気になっていた事を実体験を元に配信されていて為になる
声も親しみがわきやすくて👍