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书里书外是一档真实的谈话类节目,我们记录爱书人在书里书外的成长历程;
真正的勇士敢于剖析自己的弱点,直面自己当下的各种问题,到书里去求解,到书外去实践,去行万里路。

每期节目专注讲述一本提前选定的书籍,由主持人,书里讲书人和书外实践家三个角色,对书中的内容和各自的理解实践进行探讨;
每期节目时长50分钟左右,在我们的公众号,以及喜马拉雅,网易云音乐和小宇宙上双周更新。

书里书‪外‬ 书里书外摆渡人

    • 教育

书里书外是一档真实的谈话类节目,我们记录爱书人在书里书外的成长历程;
真正的勇士敢于剖析自己的弱点,直面自己当下的各种问题,到书里去求解,到书外去实践,去行万里路。

每期节目专注讲述一本提前选定的书籍,由主持人,书里讲书人和书外实践家三个角色,对书中的内容和各自的理解实践进行探讨;
每期节目时长50分钟左右,在我们的公众号,以及喜马拉雅,网易云音乐和小宇宙上双周更新。

    Vol.35 给昨天今天和明天送出一本书-世界读书日特别节目

    Vol.35 给昨天今天和明天送出一本书-世界读书日特别节目

    如果给过去的自己、现在的自己和未来的自己各推荐一本书,你们会推荐什么书。这是一个跨越时空的问题,我们可以跟着嘉宾一起,从书籍在不同时间的选择,窥见人生长河中的一丝涟漪。当然,如果你也想推荐自己过去现在和未来的一本书,欢迎你在评论区留言
    来书里书外,遇见未知的自己。感谢收听本播客,如果你对我们的内容感兴趣,欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号;如有团队凝聚力相关的培训或活动需求,也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式。
    【主播】
    杨二/大头/卢正一/Betty/克勤/宗少
    【内容索引】
    本期提到的书有
    过去:《即兴的智慧》《人生有我》《纳瓦尔宝典》《高效能人士的七个习惯》《龙珠》
    现在:《果敢力》《臣服实验》《越过山丘》《六项精进》《清醒地活》《原则》
    未来:《埃隆·马斯克传》《一念之转》《停心》《三体》《最好的告别》

    • 10分
    Vol.34 从规范到自主-领导者的意识进化

    Vol.34 从规范到自主-领导者的意识进化

    成年人的进化地图,人类意识结构的五个层次,尽在《领导者的意识进化》
    备注:本期内容因嘉宾异地,采用线上录制
    来书里书外,遇见未知的自己。感谢收听本播客,如果你对我们的内容感兴趣,欢迎关注我们的公众号《书里书外精选》和社交平台账号;如有团队凝聚力相关的培训或活动需求,也欢迎在公众号菜单里找到我们的联系方式。
    【主播】
    杨二
    大头
    蓝蓝
    【内容索引】
    03:35 挑书的正当理由:2017年问世以来,在圈子里非常有名;
    06:55 大头说自己目前在自主导向,蓝蓝送上呵呵;
    09:25 在禅修中,会偶尔进入到内观自变的意识层级;
    10:55 大头的第一次突破,来自人生第一次看到裁员所产生的质疑,从中看到了职业的市场 ;
    13:43 提到父母,我们尊老尽孝;可当提到原生家庭时,全是痛哭流涕; 
    14:43 所有的意识层级,没有好坏之分; 
    18:55 蓝蓝穿牛仔短裤,碰触到客户的规则意识;
    24:15 成长是从外部规则到内部规则的过程;
    28:35 我有一个朋友,喜欢认识新的人又抛弃;
    30:55 很多领导者会终于规范主导,因为这样更简单;
    36:57 前公司高管,会将自己的办公位置用围栏围住;
    42:03 AI应该是服务于人,就像钱和人的关系一样;
    46:35 大头还坚持和蓝蓝每月一次通信;

    • 52分
    Vol.33 太阳神时刻和酒神时刻是什么-《如何让你爱的人爱上你》

    Vol.33 太阳神时刻和酒神时刻是什么-《如何让你爱的人爱上你》

    大头把藏私内容都拿出来了!本期请来了自己的恋爱教练琦哥,聊在恋爱中常咨询的问题,太阳神时刻和酒神时刻的故事,以及我们对《如何让你爱的人爱上你》这本书的理解和实践。
    备注:本期内容因嘉宾异地,采用线上录制
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    【主播】
    杨二
    大头
    琦哥
    【内容索引】
    00:55 大头的恋爱教练琦哥,带来恋爱技巧;
    03:56 人在不同的年纪,对应的情感主线任务也不相同;
    06:40 大头喜欢阳光下头发有点发黄的少年感;琦哥年轻时专把疑难杂症;
    11:15 直男更多的原因,是一直作为主攻手,没有幕僚团出谋划策;
    13:31 书中说可以让任何人爱上你,质疑质疑质疑,也大可不必;
    20:22 两人关系中,丰富的个性,互补的需求很重要;
    24:58 只是无声的注视、欣赏,就能加深彼此的吸引;
    26:20 爱情三因素:亲密、激情、承诺;
    28:07 恋爱中的欲望秘方也很重要哦~自己书中看吧;
    29:36 琦哥咨询中常听到的问题:我要不要主动去追求我喜欢的人;
    32:33 追求不是最快的推进彼此关系的方式;
    35:10 说说太阳神时刻和酒神时刻的两个故事;
    39:36 罗密欧和朱丽叶效应,可以一起去做些刺激的事情;
    44:12 这本书补充了一些底层互动技巧,因为让对方爱上你是一件长久的事;
    49:12 以后线下活动就要太阳神时刻和酒神时刻结合啦,会有额外的收获;

    • 51分
    Vol.32 离火运的女神节,串台聊下佛系转型

    Vol.32 离火运的女神节,串台聊下佛系转型

    女神节来临之际,大头去《与她有关》播客串了个门,和知名线下女性社群 womenwill 中国的创始人Summer Xia进行了一场爽朗的笑声大比拼(我听下来是这么认为的)。
    没有了,其实是一场女性佛系转型的话题,是主播们的真实经历,去听听吧~
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    【主播】
    大头
    Summer Xia

    • 56分
    Vol.31 精力*体力=《心力》

    Vol.31 精力*体力=《心力》

    失败清单、迷信习惯、自我激励……这期我们邀请到方言大赛冠军栋栋,聊聊心力在我们日常生活、工作和比赛中,是怎样应用的
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    【主播】
    杨二
    大头
    栋栋
    【内容索引】
    01:20 对书无感的人,近两年为了陪女儿读书,感受到了读书的乐趣;
    04:10 长三角方言大赛的冠军来了(很奇特的比赛);
    07:25 当年的乒乓球运动员要求和现在是不同的;
    11:45 给心力打分:精力和体力分别是多少分;
    14:35 心力会在负面环境下体现出来;
    19:00 心力让你在面对危机的时候,保持相对稳定的状态;
    22:15 过去的成功学,会让你在公开场合刻意练习,这怎么算?
    24:15 提升心力的方法:失败清单、迷信习惯;
    28:55 自我激励这个方法要慎用、少用,要落实在具体的动作上;
    33:05 运动可以告诉孩子,一件事情努力可以获得结果;
    35:35 随着年龄增长,体力缓慢的下降;
    39:00 缓慢接受生活中多数的失败;

    • 45分
    Vol.30 书里书外的年终会谈-龙年特别篇

    Vol.30 书里书外的年终会谈-龙年特别篇

    今年的年终总结,赶上了龙头,先来一波略带口音的吉祥话,祝各位书友龙光焕发、欣欣向龙、出水福龙,过去一年我们的收获,新的一年我们的期待,尽在ORID的问答中
    如果你对书里书外感兴趣,欢迎收藏订阅留言评论一条龙,我们会定期带来更好的分享
    【主播】
    杨二
    大头
    【内容索引】
    00:41 年度回顾ORID必不可少;
    01:31 23年的开端,来自优势识别的线上跨国录制;
    06:26 遇见未知的自己,是我录制后最有思考的一本书;
    10:54 去年一年像一台推土机,无问东西;
    15:41 年龄让自己感受到时间的洪流,有一丝的挫败感;
    17:04 有了孩子后,孩子走上坡路,中年家长走下坡路;
    21:46 因为嘉宾的推荐,我才会拿起这些书去读;
    25:22 所谓逆境,是你失去了一些掌控力;
    28:52 新的一年,继续东奔西跑的录制书里书外;
    30:34 书里书外要走出去,到田间地头去;

    • 32分

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