7分

呼吸に意識を向けるリラックス瞑‪想‬ ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話

    • メンタルヘルス

いまここの自分と共に過ごす簡単な瞑想です。

いまここの自分と共に過ごす簡単な瞑想です。

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