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節分に気づいた自分にとっての鬼:いらない思い込みに気づくには！？ ハートオブインディアのヨガとアーユルヴェーダのお話
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- メンタルヘルス
自分はこうだから。という思い込みが時には制限となって自分を小さく縮こませています。その思い込みにどうやったら気づくことが出来るか。というお話です。
自分はこうだから。という思い込みが時には制限となって自分を小さく縮こませています。その思い込みにどうやったら気づくことが出来るか。というお話です。
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