0016 右足のむくみがとれてスッキリするレッスン ザ・ハーモニー体操プログラムレッスン
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- 代替療法
右足のむくみがとれるレッスンです 途中で寝てしまってもOK， 慣れてきたら，音声を聞きながら， イメージでやってみましょう。 電車の中や歩きながら。 すると一層効果的です。
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