0019 美人 on a chair〜背中が楽になる！デスクワークに最‪適‬ ザ・ハーモニー体操プログラムレッスン

    • 代替療法

椅子の上でできるハーモニー体操レッスンです。背中が楽になるよ〜。このレッスンはフェルデンクライスメソッドを元にしています。

椅子の上でできるハーモニー体操レッスンです。背中が楽になるよ〜。このレッスンはフェルデンクライスメソッドを元にしています。