048. 【愛着障害から羽ばたくには】前‪編‬ こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方～

人が危機的な状況になった時、発動されるパターン、それが愛着パターン

困った時に、上手に助けを求められたら解決に近づきますよね

でも、SOSを出せない人、いますよね？



愛着パターンは、０歳から３歳までの間にある程度出来上がります

でも、大人になっても、特に心や体の変動期にはより安定した

ひとりだけで頑張らないパターンに変化させられるかも！



安定型、不安定型、拒否型、そして分類不能型

愛着パターンはパートナーさんとの関係にも影響します

だから自分のパターンを知って、子供時代の癒しを行えば

今までと違う人間関係を作れるかも！



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第48回は、愛着障害から羽ばたくにはの前篇を

お話をしています。



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