こころの病は飛躍のチャンス　～混沌の歩き方‪～‬ 精神科専門医 田中理香

＜エピソード説明文＞

うつになって仕事を休むこと、このごろよく聞きますね

薬で体や脳の疲れは取れても、

仕事をするイメージやモチベーションは、

なかなかリセットが大変です



どうしたら仕事に安全に戻れるか？あるいは転職か？

こんな重大な問題を1人で考えるって、あまりにもストレス

そんな時、仲間がたくさんいて対話できたら、そんな場所がリワークです



再発予防の基礎は、自尊感情を引き上げて、打たれ強くなることです

問題解決のやり方は、様々で選択肢が多い方が有利！

とくに人に傷つけられた心の傷は、人の優しさでしか癒されないかも



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第53回は、【リワーク仲間の応援という癒し】についてを、お話ししています。



＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊

↓ ↓ ↓



https://youtube.com/@user-vi3dw5ik5u?si=KMN7vj5jpX6-XiTT



 

＊今回もゲストの　キャリア・コンサルタントの一丸千佳子さんをお招きしています！



＜エピソード説明文＞

ある一定規模の企業は、障がい者を雇用することを　国と約束しています。

そして障がい者、企業の間に入って、双方の相談を受け、

長く働けるよう調整をしてくれるのが就労移行支援事業所です。



精神障がい者の方は、企業にとって大切な人材であるにもかかわらず

勘違いから気まずくなったり、ちゃんと相談できないこともしばしば

そんな時、サポーターがたくさんいたら、誤解も和解に進化できるかも！



適材適所に人材が働けるように、場を整えること

特性があっても、その人に合った仕事のやり方をすれば

企業は大事な人材を確保して、働きやすい職場に変身！

まずは、＃お住まいの地域名、＃就労移行支援事業所で、検索🔍



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第52回は、【障がい者就労移行支援事業所について②】をお話ししています。



＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊

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＊今回はゲスト　キャリア・コンサルタントの一丸千佳子さんをお招きしています！



＜エピソード説明文＞

障がい者就労移行支援事業所は、通所型の一般就労を応援するところです

障がいをお持ちで、仕事に行くのに不安がある人なら

どなたでも申請して、ご相談ができるんです！



障がい者手帳がなくても、医師の意見書があれば、利用できます

利用料は、条件によっては有料の場合もありますが、

基本的には無料の方が多いんですよ！

だって、国が推奨している支援なんですから！！



障がい特性を理解し、仕事に行くためのルート作りをしてくれる

就労移行支援事業所が日本中にあります

キャリアの専門家にサポートしてもらえば、安定して仕事に行けます

まずは、＃お住まいの地域名、＃就労移行支援事業所で、検索🔍



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第51回は、【障がい者就労移行支援事業所について】お話ししています。



＊＊＊この番組は、Youtubeでも配信しています＊＊＊

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HP: https://www.rikaclinic.jp/



＊この回で、障がい者を雇用しないと罰金という言葉を使ってしまいましたが、障がい者雇用納付金の誤りです。誤った用語を使用したことをお詫びいたします。（詳しくは、厚生労働省　障害者雇用促進法をご参照ください！）

https://www.jeed.go.jp/disability/koyounohu/index.html#02



 



＜エピソード説明文＞



メンタルヘルスの課題を持っていても、仕事をするって大事なこと



制限があるとあきらめてしまう人もいらっしゃるかも



実は、あきらめる前に応援してくれるところがあるんです！



 



なんと今は、障がい者の方達を積極的に雇用しているってご存知ですか？



トレーニングやコーチング、ジョブコーチ、実習などを行う



就労移行支援事業所が日本中にあるんです！



 



その人の特性に沿って、無理なく続けられるような仕事のマッチング、



キャリアの専門家にサポートしてもらえば、安定して仕事に行ける



まずは、＃お住まいの地域名、＃就労移行支援事業所で、検索🔍



 



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第50回は、【障がい者就労について】お話ししています。

親との愛着パターンが不安定だったり、拒否的だったり

愛着性トラウマで傷ついた大人、アダルトチルドレンだった子供時代の人は

どうしたら癒され、心の痛みから解放されるのでしょう？



日本は明治維新以降、自然災害や戦争を経験し

多くの人が、大切な人を失う経験を重ねてきました。

そのトラウマの影響下で、バランスを欠いた子育ては起きがち

でも、何もしなくても癒されて、やり直せることもあるんです！



自分を傷つけた相手と和解なしでも、愛着障害は癒される？

解決なしのままでも、自分や環境が変わるかも！

過去は変わらなくても、現在進行形の関わりのクオリティが決め手！



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第49回は、愛着障害から羽ばたくにはの後編を

お話をしています。



HP: https://www.rikaclinic.jp/

人が危機的な状況になった時、発動されるパターン、それが愛着パターン

困った時に、上手に助けを求められたら解決に近づきますよね

でも、SOSを出せない人、いますよね？



愛着パターンは、０歳から３歳までの間にある程度出来上がります

でも、大人になっても、特に心や体の変動期にはより安定した

ひとりだけで頑張らないパターンに変化させられるかも！



安定型、不安定型、拒否型、そして分類不能型

愛着パターンはパートナーさんとの関係にも影響します

だから自分のパターンを知って、子供時代の癒しを行えば

今までと違う人間関係を作れるかも！



マイナスをプラスにするヒントは、いたって簡単なんです。



マイナスをプラスに変える歩き方は、飛躍のチャンス！



第48回は、愛着障害から羽ばたくにはの前篇を

お話をしています。



HP: https://www.rikaclinic.jp/