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53. Rutina fullbody para una full destrucción TrainAcademy
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- スポーツ
En este episodio te hablamos sobre una estructura de entrenamiento que, de primeras, puede parecer bastante inocente. Pero, si se aplican bien las premisas que te contamos, te va a acercar a cualquier objetivo que tengas.
Dale al play y disfruta.
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