#95＿減緩孩童焦慮：和孩子「同一國‪」‬ 好眠寶寶，自信媽咪

☕ 本集內容：減緩孩童焦慮：和孩子「同一國」
從科學研究的角度，理解孩童焦慮情緒背後成因及應對孩子擔心的事情不是真的，但感受是真的和孩子一起玩懲罰無法讓孩子學習到真正的紀律接納每種情緒，想哭就哭，做孩子的情緒避風港
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