Alimentación para vidas ocupadas Come Sano y Bonito Podcast

Hola soy Laida Cotto. Nutricionista - Dietista, especialista en planificación de la alimentación ajustada al ritmo de vida diario. 
Ajusto la alimentación de mujeres que tienen un ritmo de vida agitado.
Enseño a organizar y planificar la rutina de alimentación ajustada al ritmo de vida diario de mujeres con muchas ocupaciones y responsabilidades,  para poder mantener su energía y rendimiento óptimo a lo largo del día.
Me encanta preparar mis comidas diarias de manera consciente, práctica y funcional.
Mi método se enfoca en la organización y planificación de rutinas alimentarias conscientes, prácticas y funcionales para satisfacer las necesidades nutricionales del ritmo de vida diario.   
Guío y acompaño a las mujeres a establecer rutinas diarias saludables de alimentación para mantener la energía y el rendimiento óptimo a lo largo del día. 
Mi compromiso es ayudar a las mujeres que trabajan a estar más organizadas en su alimentación y rutina diaria.
Valoro el equilibrio diario y me esfuerza para crear rutinas alimentarias conscientes, prácticas y funcionales enfocadas en las necesidades diarias.    
Aspiro a que la experiencia sea práctica para realizar la alimentación diaria. 
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Laida Cotto
Nutricionista, especialista en planificación de la alimentación ajustado al ritmo de vida diario 
Come Sano y Bonito