BEM IM FKM UI BEM IM FKM UI

Kesehatan mental pastinya tidak hanya berpengaruh pada diri sendiri, tetapi juga ke lingkungan sekitar. Pernah gak, sih, merasa kalau mental kita kurang baik, respon dan jawaban dari orang lain juga akan berbeda? Nah, di podcast Biscuad kali ini, Arzu bersama teman-teman dari Fakultas Psikologi UI akan membicarakan topik tentang kesehatan mental dan hubungannya dengan orang lain. Jangan lupa disimak, ya!

Setiap semester pasti kita akan melakukan evaluasi terhadap apa yang sudah kita lakukan. Baik buruknya semester selanjutnya bergantung pada bagaimana kita bersiap untuk menyikapinya. Maka dari itu, menyusun tujuan dan goals sangatlah penting sebelum memasuki babak baru atau semester baru. Pada podcast Biscuad episode juli kali ini, Sulthan dan Anissa akan berbagi cerita mengenai bagaimana menyusun goals tersebut, Yuk disimak!

Setiap hubungan yang terjalin antara dua atau lebih individu tidak selamanya akan memberi rasa nyaman pada masing-masing orang, termasuk hubungan pertemanan. Ada kalanya ada sikap dari individu yang dapat membuat individu lainnya merasa risih atau bahkan sakit hati. Hal itu sering dikenal dengan sebutan "Friendship Redflag".

Pada podcast episode 16 ini, Ghiffari dan Reyhan akan membahas "Friendship Redflag". Yuk, simak podcastnya!

Dalam kehidupan, pastinya tidak ada yang berjalan mulus sesuai apa yang kita harapkan, kadang menyenangkan dan kadang menyedihkan. Meskipun demikian, variasi perasaan itu bisa membuat hidup kita jauh lebih berwarna. Pasti ada suatu kondisi yang membuat kita sangat terpuruk dan merasa sangat down, terlebih di alami oleh dewasa awal. Biasanya orang-orang mengenalnya dengan istilah "Quarter Life Crisis".

Pada episode 15 ini, Arin dan Aisyah akan membahas "Quarter Life Crisis". Yuk, simak podcastnya!

Kalian pernah gak merasa sangat tidak bersemangat ketika mau bertemu dengan hari Senin lagi? Kamu merasa kalau hari Senin adalah hari yang sangat berat untuk dilewati sehingga kamu sangat tidak menyukai hari Senin yang mana hari Senin adalah hari pertama dalam 1 minggu. Nah, kondisi kondisi seperti itu bisa menjadi salah satu ciri dari kondisi "Monday Blues", loh!

Pada episode ini, Ainun dan Nadira akan membahas Monday Blues secara mendalam. Yuk, simak podcastnya!

Anxiety adalah suatu reaksi normal dari tubuh kita untuk menerima situasi yang ada di hidup kita. Sedangkan, worrying itu adalah perasaan tidak nyaman atau terlalu khawatir dengan suatu hal. Nah, apakah anxiety dan worrying itu adalah suatu hal yang sama atau berbeda?

Pada episode ini, Yolanda dan Nabilah akan membahas anxiety dan worrying lebih dalam. Yuk, simak podcastnya!