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Desafio 30 dias - Mente Forte Corpo Fit Amanda Mercês
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- 健康／フィットネス
Emagrecer de forma consciente parece impossível para você? No meu desafio 30 dias eu te provo que não. Chegou a hora de mudar corpo e mente provando a todos que desacreditaram que você é capaz.
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Aula 01 - desafio 30 dias mente forte corpo fit.
Nesta primeira aula, teremos o primeiro desafio e o mais importante para seu desenvolvimento, evolução e emagrecimento. Vamos iniciar a reprogramação mental através de uma série de perguntas que talvez você nunca tenha feito. Neste episódio vamos tornar consciente seu processo evolutivo.