6本のエピソード
Elämäntyönä terveytesi Elämäntyönä terveytesi
-
- 健康／フィットネス
Elämäntyönä terveytesi -podcastissa Pauli Waroma keskustelee kiinnostavien asiantuntijoiden kanssa siitä, mistä asioista hyvä ja terve elämä koostuu. Tavoitteena on löytää ajattelemisen aihetta niin fyysiseen, henkiseen, kuin yhteiskunnalliseenkin hyvinvointiin. Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Kaikki alkaa epätäydellisyyden hyväksymisestä – Vieraana Helena Aatsinki
Tällä kertaa haastateltavana on unilääketieteeseen erikoistunut työterveyshuollon erikoislääkäri, ja psykoterapeutti Helena Aatsinki. Jaksossa keskustellaan unesta ja palautumisesta, kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja siitä, miten kaikki ehkä alkaakin epätäydellisyyden hyväksymisestä. Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Oman kehon tuntemisen tärkeys. Vieraana Hanna Brotherus.
Elämäntyönä terveytesi -podcastin viidennessä jaksossa keskustellaan tanssista, liikkeestä ja oman kehon tuntemisen tärkeydestä, kun Pauli Waroman haastateltavaksi saapuu tanssija, ohjaaja, koreografi ja hyvinvointivalmentaja Hanna Brotherus. Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Mistä hyvinvointi rakentuu? Vieraana Patrik Borg
Elämäntyönä terveytesi -podcastin neljännessä jaksossa keskustellaan ruoasta ja siitä, mistä hyvinvointi rakentuu, kun Pauli Waroman vieraaksi studioon saapuu hyvinvointitutkija ja ravitsemusasiantuntija Patrik Borg. Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Työterveyshuollon rooli yhteiskunnassa. Vieraana Eira Roos
Elämäntyönä terveytesi -podcastin kolmannessa jaksossa keskustellaan työterveyden tärkeydestä, korona-ajasta ja lääkärinä sosiaalisessa mediassa vaikuttamisesta. Pauli Waroman kanssa studiossa on lääketieteen tohtori ja työterveyshuollon erikoislääkäri Eira Roos. Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Tee palautumisesta yhtä tärkeää kuin puurtamisesta – vieraana Petteri Kilpinen
Elämäntyönä terveytesi -podcastin toisessa jaksossa keskustellaan mm. varianssista ja siitä, miten saada elämään enemmän energiaa. Pauli Waroman vieraana on Aavan Virta hyvinvointipalveluiden johtaja Petteri Kilpinen. Tervetuloa kuuntelemaan!
-
Miksi tarvitaan sote-uudistus ja miten sairauksien ennaltaehkäisy liittyy siihen? Vieraana Jukka Toivonen
Elämäntyönä terveytesi -podcastin ensimmäisessä jaksossa Pauli Waroma ja lääkärikeskus Aavan johtava ylilääkäri Jukka Toivonen keskustelevat sairauksien ennaltaehkäisystä, sote-uudistuksesta sekä yksityisen ja julkisen sektorin eroista terveydenhuollon näkökulmasta. Tervetuloa kuuntelemaan!