30エピソード

Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

Everyday アーユルヴェーダ&ヨガ〜ハレプレ By マイラ・リューイ‪ン‬ マイラ・リューイン, Hale Puleのポッドキャスト

    • 教育
    • 3.9 • 39件の評価

Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    恐れ、心配、不安に対処する方法 How to deal with fear, worry, and anxiety

    恐れ、心配、不安に対処する方法 How to deal with fear, worry, and anxiety

    最近は、恐怖が目に見えて明らかです。それは人間の経験で当たり前のことですが、私たちがそれに消耗させられる必要はありません。 このエピソードでは、マイラは次のことについて語ります。
    •診断を超えて進む方法
    •心の状態が体の状態を生み出す理由
    •自己診断の力
    •分析的な思考から抜け出し最も深い自己とのつながりを築く方法

    Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    • 32分
    毎日のサーダナ(スピリチュアルな修行):ヨギーニの進化

    毎日のサーダナ(スピリチュアルな修行):ヨギーニの進化

    マイラは、ヨギーニとしての35年間の進化を次のようにシェアしています。
    • 一貫性のある実践がすべてである理由

    • アーユルヴェーダの実践が、彼女のヨガの実践を次の段階に向上させた理由

    • 結果への執着が、あなたにどのように作用するか

    • ヨガとアーユルヴェーダを一緒に実践することで、彼女のメンタルヘルスにどのように役立ったか

    Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    • 41分
    セヴァ(奉仕)を通してサットヴァを育む Cultivating sattva through seva

    セヴァ(奉仕)を通してサットヴァを育む Cultivating sattva through seva

    Learn why seva, being of service, is the path of cultivating peace of mind and a sense of harmony. In this episode Myra discusses:
    •Seva as an act of compassion and caring for others without attachment or expectation of reward
    •Why taking care of your basic needs must come first if you wish to be of service
    •How to give freely
    •Why seva is the fastest way to clear samskara (impressions from the past)
    誰かの役に立つことセヴァが、心の安らぎと調和の感覚を育む道筋となる理由を学びましょう。このエピソードでは、マイラは次のことについて語ります。
    •執着や見返りを期待せずに、他人を思いやり世話する行為としてのセヴァ
    •奉仕することを願う場合に、最初に自分の基本的ニーズを満たすことが必要な理由
    •見返りを期待せずに惜しみなく与える方法
    •セヴァが、サムスカーラ(過去の印象)をクリアにする一番の近道である理由Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    • 42分
    アグニが心に与える影響 How agni impacts the mind

    アグニが心に与える影響 How agni impacts the mind

    このエピソードでは、マイラは私たちのアグニ(消化の火)の状態が、私たちのメンタルヘルスと健康と幸福全体にどのように影響するかを探求します。 
    あなたは次のことを学びます:
    食べ物を消化することが、人生の消化の方法とどのように関連しているか症状を回復させようとしても、うまくいかない理由原因と結果に目を向けることで、自由となる理由活力、免疫力、至福を高めて、体のシステムを調整する方法Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    • 30分
    マハグナがあなたのメンタルヘルスをどのように決定するか How the mahagnas determine your mental health

    マハグナがあなたのメンタルヘルスをどのように決定するか How the mahagnas determine your mental health

    このエピソードでは、マイラは、自然界のすべてを構成する3つの主要なエネルギーであるマハグナのレンズを通して、心がエネルギーレベルでどのように機能するかを明らかにします。
    •過剰なラジャスとタマスが、あなたの心と人生で与えられる選択をする能力にもたらす影響
    •感覚の誤用が、あなたのメンタルヘルスを低下させる理由
    •不安と執着の関係
    •自分に制限をかけ視野が狭くなる中で奇跡を見逃す理由

    Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガへようこそ。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    • 44分
    5つのクレーシャ(煩悩)を通して摂食障害を理解する Understanding disordered eating through the 5 kleshas

    5つのクレーシャ(煩悩)を通して摂食障害を理解する Understanding disordered eating through the 5 kleshas

    このエピソードでは、マイラがアーユルヴェーダとヨガの観点から、摂食障害の根本原因について以下のことについて説明します。
    •食べ物の商品化によって、食べ物との関係がどのように歪められたか
    •区分化された思考が、私たちの健康を損なう理由
    •多ければ多いほど良いわけではない
    •ヨガの5つのクレーシャ(煩悩または苦痛)では、食べ物の根深い問題をどのように説明しているか

    Hale PuleのポッドキャストEverydayアーユルヴェーダ&ヨガをお聞きいただきありがとうございます。このシリーズが、あなたの暮らしをさらにホリスティックでバランスの取れたライフスタイルのきっかけになると感じた方は、マイラとチームが提供するHale Puleアーユルヴェーダ&ヨガを是非訪れて下さい。また、スパーク あなたの直感を目覚めさせる、Instagram、Facebook、Twitterでマイラと繋がることができます。

    • 35分

カスタマーレビュー

3.9/5
39件の評価

39件の評価

もやもやモヤモヤ

確かに・・通訳内容に心が乱される

解説途中に、口ごもったりかんだり照れ笑い?したりされると・・なんだかリラックスして集中したいのにできなくなります。もったいない。なぜ、この方によって解説される必要があるのか・・モヤモヤ感が残ります。

ゆきk

内容は良いのに、棒読みが残念

通訳の人の機械的で無表情な棒読みが全てを台無しにしてる気が…

smile yoga

分かりやすい

他の方の批評に驚いています。わたしは言葉が分かりやすくて、楽しみに聴いています。

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