Fala Psico Psico Jéssica Rodriguez

As atividades terapêuticas NÃO ajudam a entender nossos pensamentos e comportamentos, não ajudam diretamente a resolver nossos problemas, só nos distraem da dor que está lá dentro. ❤️‍🩹Já a terapia, fica diretamente no seu autoconhecimento e em mudanças para uma vida melhor.Por isso, devemos entender que as atividades prazerosas assumem uma função, e a psicoterapia assume outra em nossas vidas! As duas podem e devem coexistir para uma boa qualidade de vida! 🤝Concorda?


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@psicojessicarodriguez

Neste episódio falo sobre a importância da aceitação de uma doença e quais os benefícios desta atitude.


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*Toda quinta tem episódio novo!!!*



Abraço da psi

Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148

Dicas para ajudar quem a gente ama!
>Para casos urgentes ligue 192 SAMU ou se você precisa conversar com alguém por conta de pensamentos que o façam tirar sua v1da, ligue 188 CVV – Centro de Valorização da Vida.Espero ter ajudado!!🌻Grande abraçoPsicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148Fonte das informações: www.setembroamarelo.com

Você sabia que sem o tratamento, a doença mental pode ser incapacitante? Segundo a Organização Mundial de Saúde, a doença mental é a segunda mais importante causa de incapacidade do mundo!!



Não deixe de pedir ajuda!

#setembro amarelo


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Lidar com a ansiedade na hora do sexo pode ser desafiador, mas é algo comum que muitas pessoas enfrentam. A ansiedade pode afetar a experiência sexual, tornando-a menos prazerosa ou até mesmo causando disfunção sexual. Neste episódio trouxe algumas estratégias que podem ajudar a lidar com a ansiedade na hora do sexo.



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Muitas mulheres enfrentam períodos em que sentem uma diminuição significativa do desejo sexual, e a ansiedade pode desempenhar um papel crucial nesse cenário, neste episódio
trouxe como a Teoria Cognitivo-Comportamental pode nos oferecer uma lente valiosa para entender essa conexão.


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