ひでだんポッドキャスト♪～人生は壮大な思い出作り！‪】‬ ひでだん

1円iPhoneと割引のパン、あと〇〇に弱い
皆さん、どうしても喋りたいことは、どこで話す？
・結論：おすすめしない

過去の失敗→docomo4台からOCNモバイルONEへ乗り換え、楽天モバイル2万ポイントゲットならず、povo0円運用
ガマンできること→ギャンブル、お酒、YouTubeのダラダラ視聴。
ガマンできないこと→4割引のパン、残り汁に並ぶ、良くない習慣
おすすめできること→おすすめふるさと納税、コールドシャワー、座禅

◎メリット
・iPhone14が2年間1円で使える
・半年で解約できるので、維持費込みで8000円以下でOK
・今持ってるiPhone12はメルカリで売れる！

×デメリット
・レンタルなので、壊したら22000円、なくしたら全額14万支払い
・不要な契約が必要。
・半年後に解約、2年後に返却しないといけない。覚えておかないと

・iPhone買っちゃった。また1円で。5・6・7＋・11・12・14
2年レンタルで維持費、初期費用で7000円。寝かしてもOK？なんでもあり。
でも人にすすめない。自己責任で。1台、できてももう1台。
・povoからの乗り換えでMNP契約。
・iPhone14が1円。irumo月550円×6ヶ月、23ヶ月後に返す。
落とし穴は？24ヶ月以降が高い。割ったら2.2万。無くしたら14万。
短期解約は6ヶ月でOK。返却は、自己申告。マイドコモがめんどくさい。

契約45分、初期設定45分。初回ログイン1時間。
変わった感じは、あまりない。でも気分が良い。


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○結論は？
・身の回りをできるだけシンプルにして
・管理は少なく、選択肢は多く持とう。
・隙間を開けておくと、余白に「やりたいこと」が見つかる
母親に『YouTubeでも観たら？』って聞くと時間がない、っていう。
でも、いつもテレビはついている。目的が何か？

○この話のきっかけは？

○過去のわたしは？
ぐっちゃぐちゃだった。
○例えば、
机の上、クローゼットの服、デスクトップ、スマホアプリ

○どんな人におすすめ？（刺さりポイント）
株式投資の方向性が決まってない
ついついダラダラチャート見てしまう
感情で売買してしまう
管理ができていない

○３つのポイントは？
ポートフォリオ、NISAと特定。個別とインデックス、
長期積立設定、クレカ積立
載せ替えフロー、含み益管理

○今回のまとめ
・株式投資も節約、断捨離、健康管理につながってくる
自分でコントロールできる、できないことを知る
仕組みで習慣化させる

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・なぜ？白湯を飲むようになり、量が増えた。
・もともと、人より多い、飲み物によって変わる

・実際どのくらい？
トイレ：1日15〜20回
水分補給：1日1.5〜2L（白湯200ｍl、コーヒー200ｍl、水or麦茶1L）
・利尿作用

一般的に排尿の回数は1日に5～7回くらい（昼間の排尿の間隔が約3～5時間）が正常といわれ、1日の排尿回数が8回以上に及ぶと「頻尿」とされます。

これからどうする？
×コーヒー、白湯、炭酸、水
○麦茶、ハーブティー、ルイボスティー
イベントによって、飲み物を変える
目の前にあれば、あるだけ飲んでしまう。

そもそも、おしっことは、体が不要な水分や老廃物を排出するための液体です。
腎臓で血液がろ過され、水分や老廃物が尿として作られます。
その尿は尿管を通って膀胱に溜まり、ある程度溜まると尿道を通じて体外に排出されます。

1日の水分は、どのくらい？
代謝や運動量によって、必要な水分量は変わります。健康な成人の場合、体重1kgにつき約35mlが、1日に必要な水分量と言われています。
60kgの人は2.1L。運動をしたり、サウナで汗をかいたりしたら、これにプラスアルファで水分をとるようにしましょう。


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・iPhoneが高い。iPhone15が12.5万円。
理由は、円安。iPhone12が8.5万円→12、5万円（1、5倍）
米国株式が1、5倍になったのも同じ理由

変えたい理由は、
・iPhone12が最近、遅い、重くなる
・そろそろ替え時かな
・お得なキャンペーンがあったから

2022年2月に
・iPhone12を1円で4台購入
・iPhone SE第2世代を1円で購入。
→いわゆる携帯乞食。

国の介入があり、
問題は、
・プランの複雑化。
・割高な料金体系プラン
・スマホ本体、データ通信料金、ネット回線、その他サブスク

キャリアとしても
・iPhoneは高い→どうスマホを安く見せるか？
・データ通信料金も激戦→毎月の料金をどう安く見せるか？
・2年縛りができない、最低期間も設定できない→どう長く使ってもらうか

docomo、au、ソフトバンクは横並び。ブランドイメージで訴求
楽天は孤軍奮闘。
格安SIMはプロモーションができないから、コスパのみで戦う

シンプルなのは、
・通信プランの安い格安SIM
・iPhoneはアップルで購入。
・良きタイミングで機種変更

とはいえ、
・iPhoneを安く買いたい
・少々手間がかかっても良い
・少し型落ちでも良い

特に
・新規契約でもOK。MNPしなくても良い
・子供が利用者ならOK。学割みたいな感じ
・半年後解約して、2年後返却。2年後はどうする問題！



メリット
・2年レンタルで23000円で維持できる
・iPhone12→15へスペックアップ
・乗り換えではなく新規でOK


デメリット
・レンタルだから、壊したら？弁償？
・2年後は、どうする？タイミングが固定される
・乗り換えではなく、新規でもめんどくさい、落とし穴あるかも

考えてる時間が楽しみ
・サッカー、野球ファン、競馬予想
・釣り師の仕掛け準備
・ファッション雑誌を見てコーディネートを考える

皆さんは、どうされますか？

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買い物を極意3つ
・食後に決めたものを1つの店で土曜日に買う。
・習慣を変える前に1度やめてみる、足し算でなく引き算
・お金の使い方は、消費のみ、浪費少し、投資はゼロ

・毎日の献立は、決めてから買うか？お店の材料で決めるか？
・決めて買う、セール割引を無視、空腹で行かない
・いく回数を減らす、なくてもガマン、代用
ハシゴしない、コンビニでもOK、

×お菓子、パン、ストック商品、調味料
×大容量、2個パック、コストコ、
○冷凍食品うどん、餃子、そうめん、メイン商材

・あったらいいな×、ないと困る○を買う。

バーゲンハンター、増量は、エンタメか余興。


とはいえ、楽しみも入れておかないと、、浪費
本来の目的は、最小限の目的達成。
80点理論。量も考えもこのくらいが長期的継続可能


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①ひでだんポッドキャストダイジェスト
→ハマンさんがひでだんポッドキャストを聴いての感想
今回は、メイントークがあるので、コンパクトでOK！

②ハマン「お金にまみれたカネトーーク」
幼馴染Kに会い、ポッドキャストの感想を聞いた。

・お金の話大好きハマンっていう割に、ハマンさんのリアルな金の話してないじゃん笑。こーゆう話が聴きたい、言語化して欲しい、

・金の話をテーマにしているなら、株式投資の話をしてほしい笑
・投資金額の配当金は？この銘柄が良い、悪いなど、あれこれ
四季報は、読んでないなら、どこから情報を取る？

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