Ireri López Terapia Ireri López
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- 健康/フィットネス
Compartiendo libros, entrevistas, experiencias que aporten al desarrollo de la inteligencia emocional y la salud mental.
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4 tips para ser feliz después de terminar una relación
Cuando terminamos una relación es natural sentirse triste, y aunque parezca loco o absurdo, el aceptar lo que estamos sintiendo, se relaciona directamente con la felicidad. Sigue estos 4 tips y verás que vivir el duelo con todo lo que trae, puede ser un precursor de la felicidad.
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¿Amas o necesitas? ¿Te aman o te necesitan?
Cuando te relacionas desde la necesidad, drenas la energía de la otra persona, te conviertes en un fraude, cuando lo haces desde el querer de voluntad y querer de amar, se comparten y la probabilidad de éxito crece. Evita a aquellas personas que están huyendo de su propia vida queriendo meterse a la tuya sin recursos para hacerlo…
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Deja de buscar. Permítete tu encuentro.
Estar en pareja es siempre una buena opcion, estar en pareja en el encuentro es un gran regalo que lleva un trabajo y valores de por medio. Nos han enseñado a estar en pareja, a andar así por la vida, sin embargo, yo invito a la opción de ni en la búsqueda, ni en el encuentro. Prueba hacerlo al menos un tiempo y sobre todo después de haber terminado una relación. Prueba encontrarte y encontrarte completamente libre.
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El amor dubitativo
¿Falta de intimidad? ¿Complicidad? ¿Conexión? ¿Miedo a sentirme vulnerable?