Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con Alta Sensibilidad Joan Contreras
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- 健康/フィットネス
Tus 15 minutos diarios de crecimiento personal. Podcast diario dirigido especialmente a Personas de Alta Sensibilidad, donde hablo de temas de emociones, psicología, educación y recursos para el día a día. Web: https://joanpodcast.com.
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Dos ideas para una crítica constructiva.
Os ofrezco dos ideas muy básicas de dos filósofos alemanes muy diferentes, Jaspers y Hegel, que nos pueden ayudar a afrontar el presente caótico que podamos vivir desde una crítica.
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Competencia y colaboración
¿Hasta qué punto eres competitivo/a?¿Hasta qué punto eres colaborativo/a? ¿Te sueles ir a extremos o tiendes a equilibrar ambas actitudes?¿Te molesta la gente que es excesivamente competitiva, puedes trabajar o convivir con ellos?¿Hay colaboración en tu familia, en tu trabajo, en tus amistades o faltaría esfuerzo? Son preguntas a reflexionar en el programa de hoy.
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Motivación y Fe
La Fe es un componente básico en la psique y el comportamiento humano, ¿tienes fe?¿en ti mismo/a? ¿en tu forma de actuar, de hacer?
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Alta sensibilidad: sobreestimulación
La sobreestimulación es una de las características propias de las personas de alta sensibilidad: nos podemos quedar bloqueados ante unas vivencias que nos pueden llegar a colapsar. En el programa explico el proceso y algunos trucos para afrontarlo.
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Motivación: huir hacia delante.
El exceso de motivación como impedimento para llegar a ser. La huida hacia delante como una forma de engañar a la realidad del presente, una máscara donde la motivación emborracha y obvia los avisos que nos dicen que hay que cambiar de rumbo.
Os animo a seguir los programas del miércoles, jueves y viernes haciéndoos subscriptores: https://joanpodcast.com/hazte-subcriptor-a/ ¡Feliz lunes!