72本のエピソード
KathaMaReal KathaMariie
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- 社会／文化
Hallo ihr Mäuse!
Ich bin KathaMariie, rede unglaublich gerne und mache deshalb einen Podcast :)
Das ist ein Podcast mit Inhalt!
Jede Woche werde ich ein Thema behandeln und hier auch mal Tabuthemen behandeln, ich hoffe, ihr seid dafür ready! Themen, die ich behandeln möchte: Tabuthema gestörtes Essverhalten, positives Mindset, Unithemen, Lauftipps und noch einige mehr :)
Schaut auch gerne auf Youtube und Instagram vorbei, da heiße ich Kathamariie :)
Fühlt euch gedrückt und ein dickes Küsschen an euch alle!
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Was dir niemand über das Auslandssemester sagt: Heimweh, Drama, Gossip, einsam fühlen
Was ist nicht so positiv im Auslandssemester? Wie fühlt sich Heimweh an? Was ist der neuste Gossip?
In dieser Folge spreche ich über Dinge, die man nicht so oft über das Auslandssemester hört.
Viel Spaß beim Anhören! -
Kathatalk: mit Stresssituationen umgehen, Verhältnis zu den Eltern, über sich hinauswachsen
Wie geht man mit Stresssituationen um? Warum bin ich so dankbar für das Verhältnis zu meinen Eltern? Was hat der Roadtrip außerhalb meiner Komfortzone mit mir gemacht?
In diesem Kathatalk spreche ich über genau diese Themen und noch ein bisschen mehr :)
Viel Spaß beim Anhören! -
Stress im Körper senken I Cortisolspiegel senken
Was ist Cortisol? Wie kann man seinen Cortisolspiegel regulieren? Worauf hat Cortisol alles auswirken?
Als ich das letzte Mal beim Arzt war, wurde mir gesagt, dass mein Cortisolspiegel viel zu hoch ist. Deshalb habe ich mich mit dem Thema genauer auseinandergesetzt und teile dies nun mit euch.
Viel Spaß beim Anhören! -
Kathatalk: für sich selbst einstehen, auf die Gesundheit achten, Mindset von Freunden
Wie steht man für sich ein? Auf sein Bauchgefühl hören? Warum sind Freunde mit dem gleichen Mindset so wichtig?
In diesem Kathatalk gibt es wieder eine Dankbarkeitsliste, gute Dinge, die diese Woche passiert sind und Themen wie: Sport/Bewegung im Alltag, genügend Schlafen, Freunde mit dem gleichen Mindset und die Uni im Auslandssemester.
Viel Spaß beim Anhören! -
Es ist viel passiert: Heartbreak, mit Emotionen umgehen, richtige Freunde
Es passiert hier so viel... Hier ein kleines Update :)
Viel Spaß beim Anhören! -
Kathatalk: nicht gebunden sein, im Moment leben, Party Maus, delusional Mindset Hacks
Welche Gedankengänge machen mich glücklicher? Was macht mich am feiern gehen so glücklich? Warum ist es für mich positiv, an nichts gebunden zu sein?
Es gibt einen neuen Kathatalk mit einigen Updates der letzte Tage und neuen Erkenntnissen, die ich hatte.
Viel Spaß beim Anhören!