[Live]ヤシの木のポーズ(タダー・アーサナ) 聴くヨガ よがそび
-
- メンタルヘルス
ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログと合わせて聴いていただくとより理解が深まります。→https://hiroscentblog.com/yoga-palm-tree
ヨガ教室でポーズの説明をしている様子を収録しました。こちらのブログと合わせて聴いていただくとより理解が深まります。→https://hiroscentblog.com/yoga-palm-tree
10分