15本のエピソード
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- 健康／フィットネス
Der Podcast für alle, die sich für das Thema Ernährung, Fitness und Lifestyle interessieren.
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Fitness Food & Fast Food
In der 14. Folge reden Julia & Alina über das Thema Fitness Food & Fast Food.
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Isotonisch & Alkohol
In der 13. Folge geht es um das Thema Isotonisch & Alkohol. Julia und Alina klären in der Folge auf wie gesund isotonisch und wie ungesund Alkohol für unser Körper ist.
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Vegan & Vegetarisch
Julia & Alina reden in der 12. Folge über das Thema Vegan & Vegetarisch, dabei geht es um Erfahrungen, Meinungen und Tierhaltung.
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Low Carb
Wie angekündigt werden wir in der 11. Folge unseres Podcast über eine weitere Diät Form/ Ernährungsweise reden. Wir haben uns dabei Low Carb ausgesucht und werden unsere Erfahrungen, Informationen und Meinungen mit euch teilen.
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Intervallfasten
Intervallfasten, die 10. Folge mit Julia und Alina. Wir stellen euch verschiedene Methoden vor und teilen unsere Erfahrungen mit euch.
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Superfood
In der 9. Folge geht es um das Thema Superfood. Wieso heißt „Superfood“ Superfood? Hat Superfood eine positive Auswirkung auf meinem Körper? Das alles beantworten Julia und Alina in dieser Folge.
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