40分
pinkcast. Kennst du das? Eigene Bedürfnisse zurückstellen. pinkcast.
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- 健康／フィットネス
Kennst du das? Deine Mama ist gerade inmitten von Therapien, um den Brustkrebs zu besiegen und du hast ständig das Gefühl, deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellen zu müssen, um Mama nicht zusätzlich zur Last zu fallen? Wenn sie doch schon so krank ist, soll sie sich wenigstens nicht auch noch über dich ärgern oder um dich kümmern müssen.
Streit mit der besten Freundin, besonders gute oder auch schlechte Noten in der Schule, Angst um Mama, das alles behältst du lieber für dich, um Mama zu schonen. Du würdest dich gerne mal wieder mit deinen Freunden treffen, ohne dabei ständig an Mama zu denken, hast aber schon bei dem Gedanken daran ein schlechtes Gewissen, weil Mama dann ja so lange alleine wäre.
Kommen dir Gedanken wie diese vertraut vor? Dann bist du damit nicht alleine! Rebecca und Sabrina kennen diese und ähnliche Gedanken auch und sprechen in dieser “Kennst du das"-Folge darüber.
Rebecca erzählt davon, wie es ist, gerade viel „zurückstecken“ zu müssen, schnell erwachsen geworden zu sein und anstatt auf Klausuren zu lernen den Haushalt erledigen zu müssen.
Für Sabrina sind es rückblickend die Momente, in denen sie in die Mutterrolle geschlüpft ist, also mit ihrer jüngeren Schwester gespielt oder für die Familie gekocht hat, anstatt altersentsprechend um die Häuser zu ziehen, nur um Mama ein wenig „Luft zu verschaffen“.
Beide sind sich einig: eine ausreichende Selbstfürsorge und offene Kommunikation mit Mama als auch ein Blick auf die andere Seite der Medaille helfen dabei, mit den Gedanken umzugehen, auch wenn das ständige "sich-hinten-anstellen" so seine Spuren hinterlässt.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de
Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!
Übrigens: Falls du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids
Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!
Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats - dann mit Sylvia, Samira und Tanja und dem Thema: Psychoonkologie.
Kennst du das? Deine Mama ist gerade inmitten von Therapien, um den Brustkrebs zu besiegen und du hast ständig das Gefühl, deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellen zu müssen, um Mama nicht zusätzlich zur Last zu fallen? Wenn sie doch schon so krank ist, soll sie sich wenigstens nicht auch noch über dich ärgern oder um dich kümmern müssen.
Streit mit der besten Freundin, besonders gute oder auch schlechte Noten in der Schule, Angst um Mama, das alles behältst du lieber für dich, um Mama zu schonen. Du würdest dich gerne mal wieder mit deinen Freunden treffen, ohne dabei ständig an Mama zu denken, hast aber schon bei dem Gedanken daran ein schlechtes Gewissen, weil Mama dann ja so lange alleine wäre.
Kommen dir Gedanken wie diese vertraut vor? Dann bist du damit nicht alleine! Rebecca und Sabrina kennen diese und ähnliche Gedanken auch und sprechen in dieser “Kennst du das"-Folge darüber.
Rebecca erzählt davon, wie es ist, gerade viel „zurückstecken“ zu müssen, schnell erwachsen geworden zu sein und anstatt auf Klausuren zu lernen den Haushalt erledigen zu müssen.
Für Sabrina sind es rückblickend die Momente, in denen sie in die Mutterrolle geschlüpft ist, also mit ihrer jüngeren Schwester gespielt oder für die Familie gekocht hat, anstatt altersentsprechend um die Häuser zu ziehen, nur um Mama ein wenig „Luft zu verschaffen“.
Beide sind sich einig: eine ausreichende Selbstfürsorge und offene Kommunikation mit Mama als auch ein Blick auf die andere Seite der Medaille helfen dabei, mit den Gedanken umzugehen, auch wenn das ständige "sich-hinten-anstellen" so seine Spuren hinterlässt.
Wenn du Fragen oder Anregungen hast oder uns aus anderen Gründen kontaktieren willst, schreib uns gerne per E-Mail an: hallo@pink-kids.de
Und bitte denk immer daran: Du bist nicht alleine!
Übrigens: Falls du sehen willst, wer jeweils hinter unseren Podcast-Beiträgen steckt, schau mal auf unserem Instagram-Account vorbei, in den Highlights stellen wir uns persönlich vor: @pink.kids
Und: Danke für die Musik an Zbynek Wiesener!
Wir sagen bis bald und bis zu unserer nächsten Folge von pinkcast. Mama hat Brustkrebs - immer am 1. eines neuen Monats - dann mit Sylvia, Samira und Tanja und dem Thema: Psychoonkologie.
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