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Podcast Corrida Perfeita ® corridaperfeita
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- 健康／フィットネス
Indispensável para quem corre, o podcast Corrida Perfeita é ideal para você realmente “maratonar”.
Muito além da corrida, aqui você acompanha conversas leves e descontraídas com profissionais, amadores, médicos, nutricionistas e toda a comunidade corredora, sempre com assuntos que te ajudam a evoluir em todos os aspectos da sua vida.
Ah, e ainda tem os nossos resumos semanais, com as notícias sobre tudo o que rola aqui no CP e no universo da corrida. Então já prepara seu fone e vem curtir com a gente!
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Como o seu tênis pode influenciar na corrida | CP Responde com Andrei Achcar #56
Você já se perguntou qual o é o melhor tênis para correr? Quais os pontos a serem considerados na hora de escolher o seu?
No episódio de hoje do quadro "CP Responde", nosso head coach Andrei Achcar discutiu sobre os impactos que um tênis pode ter no seu desempenho na corrida.Confere só! -
Os Benefícios da Corrida para o Bem-Estar Psicológico | CP Responde com Andrei Achcar #55
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje nosso head coach Andrei Achcar discutiu sobre os benefícios da corrida para o bem-estar psicológico e para saúde mental.
Confere só! -
O segredo da longevidade no esporte | #EP6 Corrida 360°
Chegamos ao fim da série de podcast Corrida 360°! No 6° e último episódio, Andrei Achcar conversou com a geriatra Dra. Marina Barichello sobre os segredos para ter uma vida saudável e com longevidade no esporte.
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Trail run: do zero a ultramaratonas | CP Responde com Andrei Achcar #54
Quadro "CP Responde" no ar! No episódio de hoje nosso head coach Andrei Achcar foi para as trilhas e compartilhou tudo o que você precisa saber para iniciar ou se aprimorar no trail running.
Confere só! -
Como previnir e recuperar lesões relacionadas a corrida? | #EP5 Corrida 360°
O 5° episódio da série de podcast Corrida 360° está no ar! Dessa vez, Andrei Achcar conversou com o fisioterapeuta Pedro Crema sobre um tema que todo corredor quer saber: como previnir e recuperar lesões relacionadas a corrida.
Confere só! -
Dicas de alimentação vegana e vegetariana para corredores | #EP4 Corrida 360°
4° episódio da série de podcast Corrida 360° no ar! Nesse episódio, Andrei Achcar conversou com o nutricionista Rafael Mendes sobre dicas de alimentação vegana e vegetariana para corredores.
Confere só!