REDEFINIENDO LA VIDA IDEAS Y PRACTICAS REFLEXIVAS omer insight

Las relaciones amorosas son uno de los epicentros de las conversaciones y circunstancias emocionales de los seres humanos, tanto así que puede influir en las decisiones y acciones de gran relevancia en su día a día, y aunque es algo tan complejo y tan obvio de nuestro existir no hay una educación clara al respecto pues cada relacion puede variar, tanto como seres humanos existimos en el mundo.

Con este Video o contenido no pretendo abarcar la ausencia de una educación con respecto a las relaciones amorosas, sin embargo si pretendo contribuir con mis planteamientos a que su relacion sea mas sana, brindándole herramientas que le permitan saber COMO TENER UNA RELACION EXITOSA Y NO MORIR EN EL INTENTO y entrando un poco en esas cosas QUE NO TE DICEN DE LAS RELACIONES AMOROSAS o que no caemos en cuenta y vamos creyendo que la culpa es del otro y no mía.

En fin espero sea de gran contribución para ti y para tu relacion, si hay algo que quieras comentar o consultar estaré atento a ello.

Diariamente vivimos constantemente en un modo de alerta constante debido a la gran cantidad de estímulos que existen, así como de tecnologías inteligentemente adictivas que nos hacen estar constantemente en un vivir diario frenético, tan frenético que termina desbordando nuestros protocolos de Ansiedad y Desesperación, es tanta la cantidad de información que segundo a segundo recibimos que no nos deja digerirla toda y para poder compensarla nuestro cuerpo segrega más adrenalina y cortisol de lo normal para poder "hacer frente a dicha situación", pero este tira y encoje de nuestra cotidianidad desajusta nuestra homeostasis, es decir, nuestra autorregulación por ende nuestro cuerpo se inclina más a acelerarse y acelerarse cada vez más hasta que luego le cuesta regular de manera consciente e inconsciente la manera de calmarte natural que has generado en esta práctica guiada de meditación.
Espero te sirva este primer experimento y si me puedes compartir tu experiencia te lo agradeceré...

Hay situaciones en los que argumentamos que nuestra mente no piensa en nada y esto lo utilizamos muchas veces como excusa para no mostrarnos distraídos o para no decir lo que realmente pasa por nuestra mente, lo cierto es que callar la mente hasta ahora no es posible ni científicamente, ni espiritualmente, sin embargo eso no significa que no se pueda adiestrar nuestra mente y en este vídeo como callar nuestra mente o porque la mente no calla, lo abordo de una manera mu simple.

Actualmente vivimos en un mundo en el que constantemente se esta avanzando cientifica y tecnologicamente para mejorar nuestra salud, sin embargo mientras mayor es el avance en la tecnolgia y la ciencia, cada vez es mas reducida la independencia del ser humano de conocerse y autogestionarse de manera natural su salud, a tal punto que cada vez se es mas dependiente para mantener un cuerpo saludable y con salud. Este no es un podcast que busca encontrar culpables, sino que busca proponer soluciones naturales, organicas y propias de manera que como individuos podamos ejercer nuestra salud.

Tenemos la convicción de que los otros por lo general son los equivocados, que los otros son quienes no nos entiende, pues bueno eso no es así del todo pues ademas de lo que los otros no expresan existe en nosotros un sistema que refina y filtra lo que nosotros creamos conveniente, importante, peligroso etc, estos filtros son principalmente nuestros sentidos y nuestros sesgos cognitivos...

Antes que nada quiero aclarar que este podcast no pretende decir cuales son las mejores practicas de cortejo, nimucho menos señalar a nadie, lo que si pretendo mediante este podcast es desmentir que el proceso de cortejo es algo lineal, eso por un lado, por otro lado que una mujer no es un objeto o mejor dicho que los seres humanos no somos objetos para ser pretendidos y captados por cualquiera que quiera ejercer practicas de seduccion. Es importante recalcar que uno puede crear habitos, pero si esos habitos solo son de la boca para afuera tarde o temprano la persona los desechara...