26分
S3EP47. 「僧人模式」工作法，改善了我的瞎忙 半熟大人身心地圖
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- 個人ジャーナル
很多人經常忙了一整天到晚上疲累不堪，不但沒有充實感，還覺得隱約有點恐慌，好像有什麼事今天該做卻沒一直做到，我有時也會這樣。
最近我試行了國外很流行的「僧人模式」工作法，執行不算澈底，但已經明顯感到大大減少瞎忙狀況，覺得很棒！
這集節目就跟大家分享什麼是僧人模式、深度工作，以及我的經驗與心得。
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很多人經常忙了一整天到晚上疲累不堪，不但沒有充實感，還覺得隱約有點恐慌，好像有什麼事今天該做卻沒一直做到，我有時也會這樣。
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這集節目就跟大家分享什麼是僧人模式、深度工作，以及我的經驗與心得。
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