SANA TU COLON Linda Baumgärtel, Coach y nutricionista holística, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales

Si padeces una enfermedad inflamatoria intestinal, esta meditación está hecha para ti y probablemente conozcas que el aspecto emocional es tan crucial como el físico al tratar estas enfermedades.

Al escuchar estas afirmaciones diariamente durante 21 días, creas un espacio potente de regeneración de tus órganos digestivos durante la noche, calmando el sistema inmunológico sobre activo.

Esta meditación es perfecta para escuchar cuando vas a dormir, para favorecer un descanso reparador. Haz de estas afirmaciones una parte integral de tu rutina nocturna y permítete explorar los beneficios transformadores para tu salud digestiva y bienestar emocional.

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Te doy la bienvenida a SANA TU COLON. Me llamo Linda Baumgärtel, soy Coach y nutricionista holistica, especializada en enfermedades inflamatorias intestinales. Ayudo a mis pacientes a recuperar un intestino saludable naturalmente. A través del autoconocimiento y una combinación de alimentación saludable junto a trabajo emocional, mis pacientes logran sanar sus síntomas digestivos y volver a establecer salud plena, naturalmente.

 

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EXENCIÓN DE RESPONSABILIDAD MÉDICA: Mi contenido se basa en mis experiencias y las experiencias de mis pacientes y no pretende reemplazar el diagnóstico o consejo médico.

Hoy hablaremos sobre por que es tan común hincharse en los vuelos. Analizaremos comidas que nos dan en los viajes y daré consejos sobre comer en el avión cuando sufres de un intestino irritable. 

Si te gustaría ver los imágenes de los que hablo en el video, te recomiendo ver el episodio en forma de video aquí en Youtube: https://youtu.be/UbMnl8Y0uCc

En mi vlog sobre viajar en Cusco compartí bastante sobre viajar con un intestino sensible. Puedes verlo aquí: https://youtu.be/ysKC6dKbnI0

Sigue leyendo aquí:

👉🏻 Por eso hay mas hinchazón en el avión + qué hacer

https://www.sanatucolon.com/blog/por-eso-hay-mas-hinchazon-en-el-avion-que-hacer

 

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Los 5 consejos que te enseñaré hoy, asegurarán que evites los errores más comunes con la limpieza intestinal, que pueden hacer que no tengas el efecto deseado. 

Si aún no has visto el video principal sobre como se hace la limpieza intestinal, puedes entrar a continuación: https://youtu.be/nMuu37zTkfk

Si estás lista/o en conocer los remedios naturales más potentes y sencillos para eliminar toxinas de tu cuerpo manejar tu digestión, no te pierdas mi próximo taller gratuito online “SUPER REMEDIOS”: https://www.sanatucolon.com/inscripcion-taller-super-remedios

 

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Viajar con colon irritable puede ser extremadamente desafiante y hay muchos miedos asociados, ya que se puede transformar en una pesadilla muy rapido el viaje con un colon sensible. 

Como he estado viajando mucho incluso con mi diagnostico Enfermedad de Crohn, les quiero dar los mejores tips para poder prepararse para sus próximos viajes. 

 

Encuentra el BUNDLE ALIVIO RÁPIDO AQUÍ: https://www.sanatucolon.com/offers/LaVqmrUD

 

0:00 Que hacer para poder comer de todo en el viaje

2:17 Seguir o no seguir la dieta en el viaje

5:52 ¿Qué hacer si te da una crisis digestiva?

9:15 Probióticos para aliviar las crisis

10:00 ¿Es mejor llevar mi comida a todos lados?

11:49 Qué comer si no venden comida saludable

14:06 Como evitar síntomas por ansiedad al viajar

17:00 Recomendaciones finales

 

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Muchas dudas llegaron sobre mi limpieza intestinal. Aquí te presento las instrucciones detalladas y te muestro exactamente como se prepara la bebida para la limpieza de colon más potente. 

0:47 Productos que necesitarás

5:22 Para que sirve la limpieza 

7:12 Como preparar la mezcla

9:35 Instrucciones de consumo

 

El probiótico que consumo es de Omnibiotic. El Psyllium y la zeolita te recomiendo buscar online, no importa la marca, pero el ceolita debe ser molido de manera últrafina y debe ser calidad medica. 

Como lo dije en el video, cualquier duda siempre consultes primero a tu medico, antes de tomar.  Si tienes dudas déjamelo saber en los comentarios. Espero que te haya ayudado! 

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Aquí te presento 9 síntomas típicos de la enfermedad de Crohn, una enfermedad digestiva cronica y autoinmune. Padezco la enfermedad de Crohn desde el 2015 y puedo hablar de primera mano sobre como se siente tener este trastorno.

Aquí te paso el material de información que mencioné en el episodio:

 

Más información sobre la calprotectina para medir la inflamación gastrointestinal:

https://www.sanatucolon.com/blog/que-es-la-calprotectina-para-medir-la-inflamacion-gastrointestinal

 

Si buscas un buen gastroenterólogo para atender tus síntomas digestivos, aquí hay una lista por país:

https://www.sanatucolon.com/blog/gastroenterologos-por-pais-lista-recomendaciones

 

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