108本のエピソード

Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag.

Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.

Stoffskiftepodden Marita Ross

    • 健康/フィットネス

Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag.

Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.

    #109 - Disse næringsstoffene trenger stoffskiftet for å fungere

    #109 - Disse næringsstoffene trenger stoffskiftet for å fungere

    Alt som skjer i kroppen er avhengig av næringsstoffer.

    I denne episoden tar vi et dypdykk i hvilke næringsstoffer stoffskiftet ditt trenger for å fungere optimalt og hvordan du sørger for å få i deg disse næringsstoffene.



    Her er noen av mine favoritt tilskudd (med høy kvalitet): 

    👉 Selen (aff. link)

    👉 Multivitamin (aff. link)

    👉 Omega-3 (aff. link)

    👉 B-vitamin (aff. link)

    👉 D-vitamin (aff. link)

    👉 Jern (aff. link)



    Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no   



    Her finner du Marita:

    IG: https://www.instagram.com/maritaross.no   

    Hjemmeside: https://www.maritaross.no 



    [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

    • 20分
    #108 - Jeg gikk til Dr. Dropin

    #108 - Jeg gikk til Dr. Dropin

    Blodprøver er et viktig verktøy for å gi deg en god oversikt på hvordan det står til med stoffskiftet. Men dessverre er det mange fastleger som ikke er villige til å ta alle de nødvendige prøvene. I denne episoden deler jeg min erfaring med å ta blodprøver hos Dr. Dropin.



    👉 Last ned blodprøveguiden her



    Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no   



    Her finner du Marita:

    IG: https://www.instagram.com/maritaross.no   

    FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395  

    Hjemmeside: https://www.maritaross.no 



    [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

    • 22分
    #107 - Hva er den beste dietten for lavt stoffskifte?

    #107 - Hva er den beste dietten for lavt stoffskifte?

    I dagens episode dykker vi ned i kostholdet som er mest gunstig for å ha en god hormonbalanse og et stoffskifte som fungerer optimalt.



    Trykk her for å melde deg på gratis webinar



    Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no   



    Her finner du Marita:

    IG: https://www.instagram.com/maritaross.no   

    FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395  

    Hjemmeside: https://www.maritaross.no 



    [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

    • 28分
    #106 - Soya, venn eller fiende?

    #106 - Soya, venn eller fiende?

    Har du hørt at soya ikke er bra når du har lavt stoffskifte?

    I denne episoden får du vite alt du trenger å vite om hvordan soya påvirker stoffskiftet og om du bør holde deg unna eller ikke.



    Trykk her for å melde deg på gratis webinar



    Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no   



    Her finner du Marita:

    IG: https://www.instagram.com/maritaross.no   

    FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395  

    Hjemmeside: https://www.maritaross.no 



    [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

    • 17分
    #105 - Å trykke på pauseknappen

    #105 - Å trykke på pauseknappen

    Trykk her for å bli med på gratis webinar: https://www.maritaross.no/webinarapril24



    I denne episoden deler Marita sine erfaringer med å “power through” i tillegg til et spennende blodsukkereksperiment hun holder på med for tiden.



    Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no   



    Her finner du Marita:

    IG: https://www.instagram.com/maritaross.no   

    FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395  

    Hjemmeside: https://www.maritaross.no 



    [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

    • 25分
    #104 - Slik AKTIVERER du stoffskiftehormonene

    #104 - Slik AKTIVERER du stoffskiftehormonene

    Hva er aktivering av stoffskiftehormoner?

    Og hvordan støtter du kroppen i å gjøre det?

    Disse to viktige spørsmålene får du svar på i denne episoden av Stoffskiftepodden.



    Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no   



    Her finner du Marita:

    IG: https://www.instagram.com/maritaross.no   

    FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395  

    Hjemmeside: https://www.maritaross.no 



    [DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]

    • 16分

健康/フィットネスのトップPodcast

心配性さんのための自分軸で生きるラジオ
Naoko
ネガティブさんの隠れ家 - 寝落ちラジオ -
そばちょ
ぜろぷりラジオ 聴くことできる~?!
TBS RADIO
ごはんとみそしる
きょん
からだのシューレ
からだのシューレ
Huberman Lab
Scicomm Media

その他のおすすめ

Helsetipspodden
Annette Løno
Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse
Core Balance & Bauer Media
Gry Hammer Podcast
Gry Hammer
Level Up med Anniken Binz
Anniken Binz
Leger om livet
Lege Annette Dragland & Acast
Hjernesterk
Moderne Media