Stoffskiftepodden Marita Ross
-
- 健康/フィットネス
Podcasten for deg med Hashimotos og lavt stoffskifte. Her samles informasjon på norsk om hva du kan gjøre med kosthold og livsstil for å få en bedre hverdag.
Disclaimer: Denne podcasten er ment som informasjon og ikke behandling.
-
#109 - Disse næringsstoffene trenger stoffskiftet for å fungere
Alt som skjer i kroppen er avhengig av næringsstoffer.
I denne episoden tar vi et dypdykk i hvilke næringsstoffer stoffskiftet ditt trenger for å fungere optimalt og hvordan du sørger for å få i deg disse næringsstoffene.
Her er noen av mine favoritt tilskudd (med høy kvalitet):
👉 Selen (aff. link)
👉 Multivitamin (aff. link)
👉 Omega-3 (aff. link)
👉 B-vitamin (aff. link)
👉 D-vitamin (aff. link)
👉 Jern (aff. link)
Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no
Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no
Hjemmeside: https://www.maritaross.no
[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.] -
#108 - Jeg gikk til Dr. Dropin
Blodprøver er et viktig verktøy for å gi deg en god oversikt på hvordan det står til med stoffskiftet. Men dessverre er det mange fastleger som ikke er villige til å ta alle de nødvendige prøvene. I denne episoden deler jeg min erfaring med å ta blodprøver hos Dr. Dropin.
👉 Last ned blodprøveguiden her
Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no
Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no
FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395
Hjemmeside: https://www.maritaross.no
[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.] -
#107 - Hva er den beste dietten for lavt stoffskifte?
I dagens episode dykker vi ned i kostholdet som er mest gunstig for å ha en god hormonbalanse og et stoffskifte som fungerer optimalt.
Trykk her for å melde deg på gratis webinar
Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no
Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no
FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395
Hjemmeside: https://www.maritaross.no
[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.] -
#106 - Soya, venn eller fiende?
Har du hørt at soya ikke er bra når du har lavt stoffskifte?
I denne episoden får du vite alt du trenger å vite om hvordan soya påvirker stoffskiftet og om du bør holde deg unna eller ikke.
Trykk her for å melde deg på gratis webinar
Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no
Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no
FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395
Hjemmeside: https://www.maritaross.no
[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.] -
#105 - Å trykke på pauseknappen
Trykk her for å bli med på gratis webinar: https://www.maritaross.no/webinarapril24
I denne episoden deler Marita sine erfaringer med å “power through” i tillegg til et spennende blodsukkereksperiment hun holder på med for tiden.
Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no
Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no
FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395
Hjemmeside: https://www.maritaross.no
[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.] -
#104 - Slik AKTIVERER du stoffskiftehormonene
Hva er aktivering av stoffskiftehormoner?
Og hvordan støtter du kroppen i å gjøre det?
Disse to viktige spørsmålene får du svar på i denne episoden av Stoffskiftepodden.
Sjekk ut om Stoffskifteklubben er noe for deg: www.stoffskifteklubben.no
Her finner du Marita:
IG: https://www.instagram.com/maritaross.no
FB: https://www.facebook.com/groups/443790897087395
Hjemmeside: https://www.maritaross.no
[DISCLAIMER: Podcasten er ment som informasjon og ikke et behandlingstilbud.]